Медицина 2.0

Не только профессиональное отбеливание поможет сделать улыбку красивой. Дантисты из New Town Dental Arts в James City County дают несколько рекомендаций для того, чтобы сохранить зубы белыми:



1. Чистить зубы нужно регулярно. Ополаскивать после еды, особенно, если еда или напитки окрашивают зубы. Используется регулярно флосс и посещайте стоматолога.



2. Избегайте продуктов, которые окрашивают зубы – ягоды, шоколад, кофе, кола, чай, красное вино – нарушают цвет эмали и тяжело удаляются с поверхности. Можно пить через трубочку или глотать напитки быстро, избегая долгого контакта с зубами.



3. Твердые свежие фрукты и овощи, такие как морковь, брокколи и яблоки помогут очистить эмаль.



4. Использовать пасту для каждого дня. Пасту отбеливающую -несколько раз в неделю, чтобы удалить загрязнения. Смешать пасту с пищевой содой и водой, очищая зубы смесью несколько раз в неделю, но не ежедневно, чтобы сохранить эмаль.



5. Очищать зубы мягко, поскольку грубое очищение разрушает эмаль. Использовать зубную щетку с мягкой щетиной, чистить круговыми движениями. Электрические звуковые зубные щетки особенно хороши при удалении пятен на эмали.



6. Ежедневная зубная паста должна содержать фторид, который предотвратить разрушение эмали. Нужно спросить у стоматолога о полосканиях или гелях.



7. Занимаясь плаваниям в бассейнах, нужно быть уверенным в том, что в воде нет вредных для зубов веществ.



8. Обращаться за отбеливанием зубов каждые шесть месяцев.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки