Какая музыка приносит пользу для здоровья?
Еще с древних времен общеизвестно, что музыка полезна для человеческого организма. Для лечения своих пациентов врачи Древней Греции обращались за помощью к звукам духовых инструментов, а польза флейты подтверждалась философом Демокритом.
Шотландским ученым Максвеллом музыка успешно использовалась в лечении таких заболеваний, как водянка, эпилепсия, импотенция, паралич и разновидности простуды. Какие же мелодии могут оказывать благоприятное влияние на организм? Исследователи полагают, что, прежде всего, именно любимая музыка положительно воздействует на человека.
Специалисты занимались исследованием, в котором принимали участие 10 пациентов. Перед этим испытуемыми было пройдено медицинское обследование, а после в течение нескольких недель ими прослушивалась разная музыка. Оказалось, что у тех, кто предпочел любимые мелодии, улучшилось состояние сосудов, и циркуляция крови усилилась на 25%. А вот звучание неприятной музыки, напротив, поспособствовало сужению сосудов на 6%.
Учеными засвидетельствован тот факт, что к полезнейшей музыке относится народный фольклор и классическая. А негативное воздействие на организм оказывает тяжелая музыка.
Среди композиторов-классиков рекомендуется остановить выбор на произведениях Вивальди, Моцарта, “Лунном свете” Дебюсси, 2-ом концерте для фортепиано Бетховена, симфонии №2 Рахманинова. Наиболее полезно слушание музыки перед сном.
Автор: Эльвира Мартова
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил tatyana 4239 дней назад в категорию Разное
Добавить комментарий