Медицина 2.0

Хотите шикарную улыбку? Начните…с кухни!



Хрустящие фрукты и овощи наподобие сельдерея, моркови и яблок – естественные отбеливатели. Также наблюдайте зе тем, что вы пьете. Те напитки, которые окрашивают белую рубашку – подобно кофе, чаю или колы – будут также «красить» ваши зубы.



Если вы хотите очистить зубы дома, можете выбрать специальное косметическое средство. Отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивы, которые выводят пятна с зубной эмали.



Вы также можете приготовить отбеливающее средство самостоятельно по простому рецепту. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте столько воды, чтобы достичь консистенции пасты и используйте ее 1–2 раза в неделю вместо обычной зубной пасты.



И как бы там ни было с цветом ваших зубов – улыбайтесь чаще! Вид улыбающегося человека оказывает такое же воздействие, как если бы вы съели 2 000 плиток шоколада.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки