Медицина 2.0

Целлюлит - это проблема многих женщин, не стоит опускать руки, а надо что-то делать, например, эндермологический Липомассаж (LPG). Если вы не верите в эффект последних высокотехнологичных кремов, то вы обязательно должны попробовать следующие эффективные домашние средства от целлюлита. Самое главное, не терять надежду и всё правильно приготовить.



Витаминный удар по организму



Витамин С является супер сжигателем жира, так что откройте себе к нему доступ. Витамин С содержится во многих фруктах, например апельсины, лимон, киви и другие. Возьмите себе за правило носить с собой чистую воду с лимонный соком, как только вам захочется кушать, немного отпейте, голод на некоторое время отступит. Витамин С выводит лишние шлаки из организма.



Массаж всего тела никто не отменял



Если у вас нет возможности записаться к высококвалифицированному специалисту на массаж, не отчаивайтесь, займитесь самомассажем. Любой массаж в первую очередь укрепляет соединительные ткани. Лучше всего нанести на тело домашний скраб (морская соль+оливковое масло) и аккуратно, массажными движениями втирать его в проблемные зоны. Хорошо, если у вас под рукой имеется сизалевая рукавица, эффект будет достигнут быстрее.



Обработка холодом



Холод помогает крови лучше циркулировать. Что можно придумать в домашних условиях,во-первых, оберните лёд полотенцем и приложите к проблемным зонам, первый раз будет не привычно, но с каждой последующей процедурой вы привыкнете, также можно принимать контрастный душ, это увеличит ваш метаболизм.



Обёртывания на дому



Возьмите ваше молочко для тела и добавьте туда лимонный сок, всё хорошо перемешайте и нанесите на бёдра. Возьмите полиэтиленовый моток и оберните проблемные зоны на 20 минут, если в состав вы добавите эфирные масла грейпфрута или апельсина, эффект будет сильнее.



Горячие ванны с травами



Тепло также расщепляет жир, так что наберите себе полную ванну, погрузитесь в неё на 15 минут и наслаждайтесь. Вода должна быть от 37 градусов и выше, также в ванну рекомендуется добавить морскую соль, травы: ромашку, кору дуба, можжевельник, календулу. Слишком долго не лежите в ванной, чтобы не навредить сердцу. Если у вас есть возможность сходить в баню, то не упустите её, обязательно возьмите с собой мёд, чтобы намазать проблемные зоны.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки