Медицина 2.0

В первые три месяца беременности, необходимо быть крайне внимательной. Это как раз то время, когда формируется плод. На ранних сроках уже узнают о будущей патологии ребенка (если имеется). В редких случаях беременность приходиться прерывать. Чтобы избежать страшных последствий необходимо относится бережно к себе и к малышу.



В первом триместре, женщина еще не осознает, что беременна. Чаще всего, она чувствует себя как обычно. Правда, некоторые девушки и женщины страдают токсикозом именно в первые месяца.



На ранних сроках случается выкидыш. Все это из-за невнимательного отношения к себе. Стоит исключить физические нагрузки. Если организм требует отдыха, то непременно нужно это сделать. Ни стоит вообще отказывать в потребностях организма. Так же, необходимо встать на учет к гинекологу. Так, каждая беременная женщина сдает анализы, благодаря которым выявляются недостатки здоровья мамы и малыша: кровь на ВИЧ, гепатит, сифилис, различные инфекции, гормоны. Так же, у женщины определяется группа крови. Если резус-фактор является отрицательным, а у отца ребенка положительный, то женщине придется сдавать кровь на антитела раз в две недели.



Примерно на 12 наделе, гинеколог назначит плановое УЗИ. Пол, конечно же, не узнать, но благодаря первому УЗИ, будет видно, как развивается плод.



Даже если беременность начинается спокойно и без осложнений, необходимо соблюдать правила беременной:



1. Ни в коем случае не напрягать себя физической нагрузкой. Стоит исключить постоянные наклоны. Все движения должны быть плавными и спокойными.



2. Чаще дышать свежим воздухом. В этом могут помочь прогулке по лесу или выезд на природу.



3. Обувь должна быть удобная. Беременным нельзя носить каблуки даже в первом триместре.



4. Должна соблюдаться строгая диета.



5. Стоит исключить вредные привычки.



6. Необходимо регулярно посещать врача.



7. По возможности, пройти всех медицинских специалистов именно в первые три месяца.



8. Исключить секс.



9. Спать не менее 8 часов. Благоприятно на здоровье мамы и малыша влияет дневной сон.



Первые три месяца самые трудные. Пусть нет такой тяжести , но несоблюдение правил может привести к неблагоприятным последствиям. Если три месяца прошли спокойно, можно не сильно переживать за дальнейший срок.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки