Зеленый чай полезен для ума и фигуры





Установлено, что зеленый чай способен повышать умственную работоспособность представителей сильной половины человечества. Эти свойства напитка ученые относят на счет таких его компонентов, как кофеин и L-теанин.



В проведенном исследовании эксперты из Нидерландов тщательно изучили активность головного мозга у 44 здоровых мужчин-добровольцев. Они проанализировали эффект аминокислоты L-теанина и кофеина в дозах, которые содержатся в одной чашке чая.



Оказалось, что у добровольцев, которые за двадцать или шестьдесят минут до выполнения предложенных тестов выпили зеленый чай, умственная работоспособность была гораздо выше, чем у мужчин, не употреблявших напиток.



Также результаты показали, что те люди, которые пьют чай, имеют наиболее высокий уровень внимательности, а также они меньше уставали по сравнению с остальными участниками эксперимента.



Ученые добавили, что комбинация L-теанина и кофеина помогает фокусировать внимание при выполнении умственных заданий, требующих высокой сосредоточенности.



Нелишним будет добавить, что зеленый чай оказывает благоприятное воздействие не только на мужчин: он радует также своими прекрасными свойствами и представительниц прекрасного пола. Ранее ученые из Пенсильванского университета штата установили, что зеленый чай помогает предотвратить тучность и замедляет набор лишнего веса.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://mednovelty.ru - Добавил quart в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь