Медицина 2.0

Танцы учат владеть своим телом, развивают чувство ритма и пластику. Пробуйте различные направления танца.



Египетский танец. Древние египтянки были пропорционально сложены, физически развиты, пластичны и грациозны в движении, это видно по росписям и древним статуэткам. Их прекрасной осанке, длинным стройным ногам и изящным движениям можно только позавидовать. Движения восточного танца гармоничны, завораживающие и очень соблазнительные. Чтобы так танцевать, нужно в совершенстве владеть своим телом.



Также для похудения кроме танцев, необходимо правильное питание. Можно для похудения кушать роллы или суши.



Латиноамериканские мотивы, такие ритмичные и заводные, что никогда не выходят из моды. Румба, ча-ча-ча, самба, меренга, джайв - это танец-рассказ от том, как женщина пытается соблазнить мужчину, подразнить, подчинить, а потом - отвергнуть. Танцы латинос появились на стыке трех культур: индийской, африканской и европейской. Из древних времен они добрались до наших дискотек и клубов. Танцевать их не только приятно, но и, между прочим, очень полезно!



Рок-н-ролл, когда-то был одной из форм протеста молодежи против консервативны взглядов родителей. Этот танец - тренировка на выносливость, гибкость, ловкость и конечно способ поднять себе настроение.



Танец - дело полезное и приятное. Танцуя, вы развиваете свое тело. Танец может прибавить уверенности в себе, сделать вас счастливее и даже изменить вас.



Танец пришел к нам из древности.



Неповторимость африканских мотивов в их колоритности и заразительности, импровизации. Самое главное научиться ощущать музыку и ритм, чувствовать гармонию и научится владеть своим телом.



Автор: Эльвира Мартова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки