Медицина 2.0

Невольная улыбка касается наших губ, когда мы видим счастливую мамочку, гуляющую с коляской в парке. Искрящаяся радость с легкой примесью гордости переполняет женское лицо. Ни что так не меняет женщину, как рождение ребенка. Это могут быть положительные изменения, например, появление приятных форм тела, но и есть такие, которые могут доставить немалое беспокойство молодой маме. Послеродовые растяжки – это то, что может омрачить радость рождения.



Первые признаки появляются еще на первой стадии беременности, становятся более явными с ростом малыша в утробе и не пропадают после родов. Не стоит отчаиваться. Закрытый купальник – это конечно выход, но все, же является крайней мерой. Что же делать? Предотвратить их появление еще во время беременности. Простые, но действенные приемы помогут сохранить упругость кожи.



Даже если у вас достаточно средств, чтобы побаловать себя любимую косметическими процедурами в салоне, то времени после рождения ребенка будет катастрофически не хватать особенно в первые два-три месяца. Все о чем можно будет мечтать – это как бы выкроить лишний часочек, чтобы поспать. Не говоря о том, чтобы выделить время на массаж, пилинг и прочие процедуры. Поэтому лучше исключить появление растяжек и после рождения ребенка наслаждаться общением с ним. Итак, перейдем от слов к действиям.



1. Вы наверняка много слышали о полезных свойствах оливкового масла. Втирайте его в кожу проблемных зон каждый день и будьте уверены - растяжек не будет. Здесь не работает принцип - чем больше, тем лучше - вы же не хотите блестеть как бодибилдер перед выступлением.



2. Если вы все же переусердствовали, смыть излишки оливкового масла поможет ванна с добавлением хвойного экстракта. Температура воды ни в коем случае не должна быть выше 38 градусов, чтобы исключить вероятность причинения вреда малышу.



3. Ношение предродового бандажа поможет не только избежать растяжек, но и сохранит фигуру. Также будет необходим бандаж корсет послеродовой, он поможет быстрее восстановить фигуру после родов, и избавит от боли в спине.



4. Избавиться от растяжек в зоне декольте поможет лимон. Долькой лимона или кубиком льда из лимонного сока растирайте область груди каждый вечер перед сном.



5. Эффективными в борьбе с растяжками могут оказаться косметические кремы. Единственное условие – это пользоваться ими следует только после консультации с врачом.



6. Правильное питание – это то, чему нужно уделять особое внимание во время беременности. Если в этот период не взять под контроль разыгравшийся аппетит, резкого набора лишнего веса будет не избежать, а значит и появления растяжек. Употребляйте больше фруктов и овощей с низким содержанием крахмала.



7. Растяжки появляются и от застоя крови. Избежать этого поможет массаж – легкое пощипывание области груди, бедер, ягодиц.



Автор: Эльвира Мартова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки