Кожа – наше богатство
Но пока ученые бьются над этой проблемой, посмотрим, чем мы сами себе можем помочь?
Что выдает возраст человека? Конечно внешний вид человека - его кожа. Вот мы сейчас и попытаемся разобраться, как сохранить ее как можно дольше молодой.
В этом, безусловно, нам поможет наша матушка-природа.
Только правильное питание, содержащее такие необходимые нам витамины.
Большой популярностью пользуется контурная пластика отзывы о данной процедуре только положительные. Информацию о данном виде омоложения можно найти на сайте medissa.ru.
Несколько советов
1. Мой любимый творожок.
Все мы знаем, что молочные продукты – это хорошо. Когда мы делаем себе творог, то не спешим выливать сыворотку, а примем ванну с теплой водой, добавляя нашу сыворотку.
2. Соки – витамины.
Раз в неделю побалуйте себя соками:
- сок моркови богат витаминами А и Е. Для их усвоении следует подмешивать сок сливы;
- сок из яблок богат железом и многими микроэлементами;
- овощной сок содержит калий и микроэлементы;
- гранатовый сок считается королем витаминов, аминокислот, микроэлементов, положительно влияет на кожу, ногти и волосы;
- свекольный сок помогает работе кишечнику и выводит шлаки с организма, его лучше принимать на ночь.
3. Здравствуй, маска.
Для жирной кожи подходит маска из квашеной капусты. Плотным слоем нанести на лицо, снять через полчаса и помазать лицо кремом.
Для жирной кожи поможет лосьон из сока лимона и кипяченой воды.
Омолаживает кожу маска из яблок (вспомните детскую сказку о молодильных яблоках). Сварить яблоки в небольшом количестве молока. Нанесите на лицо теплую массу. Спустя получаса смыть холодной водой.
Для сухой кожи подходит чернослив. Готовим маску: 2 шт. чернослива залить кипятком (пол стакана). Потом разминаем, добавляем 1/4 овсяной муки и немного меда. Перемешиваем до состояния «кашицы». Маска будет питать кожу витаминами. Также она снимет раздражение
4 Ах, да наши глазки.
От отека век, поможет маска из поваренной соли. Примочки положить на веки и вокруг век.
5. Ну и наши ручки.
Потом надо руки хорошо вымыть и смазать кремом. (Пропорция раствора 100 г на 1 л воды).
Для рук хорошо картофельное пюре, приготовленное на молоке. Это придаст белизну вашим рукам.
Безусловно, сейчас мы с вами коснулись всего лишь маленькой части материала для поддержания молодости. Надо не забывать о сне. Во сне организм восстанавливается от стрессов, которые мы переживаем почти каждый день.
Так как кожу считают зеркалом нашего здоровья, то любая боль, любое волнение, любая простуда или еще какая-то болезнь, к сожалению, проявит себя внешне. Поэтому здоровье, как и честь «береги, смолоду».
Автор: Эльвира Мартова
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил tanechka 3031 день назад в категорию Разное
Добавить комментарий