Ученые рассказали, какой сон является самым полезным
Специалисты провели практический эксперимент, чтобы подтвердить собственную теорию. Добровольцев погружали в короткий сон, при котором люди видят сновидения, и держали в нём как можно дольше. В итоге выяснилось, что у респондентов замедлялась мозговая активность, связанная со страхом.
Люди, которые проводили больше времени в коротком сне, чувствовали себя уверенней, им было проще справиться с посттравматическим эмоциональным расстройством и преодолеть ощущение напряжения.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил labus в категорию Разное
Добавить комментарий