Медицина 2.0

Кожа, волосы, ногти - это первые индикаторы проблем в организме человека.

Чаще всего изменения на коже связаны с дефицитом витаминов (в первую очередь D, A, E) и микроэлементов. Также наша кожа страдает из-за обострения в холодный период хронических болезней и частых простудных заболеваний, снижающих иммунитет.

Поэтому зимой нужно правильно питаться, принимать витамины, обязательно носить перчатки, а также не менее 6 раз в сутки пользоваться защитным средством, которое должен подобрать врач-дерматолог.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки