Эти продукты могут навредить мужскому здоровью

Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов.

После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию.

Остановить процесс естественного старения можно, но для этого следует ухаживать за собой и следить за своим здоровьем.

Сбалансированное питание, умеренные ежедневные физические нагрузки, отсутствие вредных привычек и стрессов в жизни мужчины может посодействовать тому, чтобы он был красивым, сильным и здоровым в зрелом и пожилом возрасте.

Медики указали на продукты, которые способны нанести урон мужскому здоровью:

- пиво;

- кофеинсодержащие напитки;

- сладкая выпечка;

- копчености;

- колбаса, сосиски, сардельки;

- сильно соленые продукты;

- магазинные соусы;

- чипсы, орешки, сухарики, сушеная рыба и морепродукты в упаковке;

- жирное жареное мясо.

Безусловно, некоторые из этих продуктов присутствуют практически у каждого мужчины в рационе. Причем, не только у холостяков, которые редко задумываются о питании, но и у тех, кто состоит в браке.

Особенной популярностью пользуются пиво с солеными и ароматными закусками, в которых канцерогенов, соли и жиров так много, что в организме происходят непоправимые изменения.

Все продукты из списка являются провокаторами гормонального дисбаланса в мужском организме и недостаточного производства тестостерона, благодаря подобному питанию проблемы с потенцией появятся намного раньше, чем вы могли бы ожидать.

Если отказаться от перечисленных выше продуктов не получается, то хотя бы нужно употреблять их как можно реже.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Добавил klava в категорию Урология

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь