Время, которое вы выбираете для приёма пищи, в том числе завтрака, может серьёзно повысить эффективность сжигания жира на животе. Как отмечает доктор Нахид Али, соблюдение строгого режима поможет вам похудеть.
Елена Малышева заявила, что в сочетании с чесноком томаты становятся полезнее для организма как источник антиоксиданта ликопина. Ведущая программ о здоровье, доктор медицинских наук Елена Малышева сообщила о том, что томаты полезно есть с чесноком, поскольку так лучше усваивается ликопин.
Жир из пищи стимулирует работу мозга, дает энергию, а также является полезным для репродуктивной системы, рассказала эндокринолог-диетолог компании Biogena Мария Скибицкая. Врач рассказала о пользе жирных продуктов.
Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев объяснил, зачем нужен холестерин, и какие продукты следует есть с осторожностью.
Врач–терапевт, гастроэнтеролог из «СМ-Клиники» Ирина Красняк рассказала, что после достижения 40–летнего возраста увеличивается вероятность возникновения множества заболеваний, связанных с процессами старения и изменениями в организме.
В оболочке для колбас, поставляемой из Бразилии для ряда российских производителей, было обнаружено токсичное вещество, концентрация которого превышает нормы – метронидазол. Общественная Служба Новостей выяснила, чем опасно употребление такой продукции для организма.
Долгая жизнь — это совокупность различных факторов, некоторые из которых находятся в руках самого человека. Об этом рассказал Почётный президент Ассоциации геронтологов и гериатров России, главный научный сотрудник НИИ общей патологии и патофизиологии, член Президиума академик РАН Владимир Шабалин.
Новое исследование, проведенное в Медицинском городке Аншутского университета Колорадо, показывает, что управление циркадными ритмами с помощью светотерапии и своевременного вмешательства может принести пользу здоровью сердца.
По словам врача-нефролога, гериатра Людмилы Меркушевой, есть неочевидные привычки, которые вредят почкам. Например, к заболеваниям почек может привести сидячая работа, привычка подавлять желание сходить в туалет, злоупотребление белковой пищей, курение, недосып и дефицит активности.
При проблемах с памятью нужно обратиться к врачу: только он может назначать лекарства или пищевые добавки, в том числе такие, как глицин и экстракт гингко билоба. Самостоятельно их принимать не стоит.
Это время увеличивает вероятность развития компьютерного зрительного синдрома. Простыми словами, перенапряжения зрительной системы. Это не заболевание, но может быть более выраженным при ряде офтальмологических болезней и нарушений зрения. О том, как проявляется этот синдром и как с ним не столкнуться, «Секрету фирмы» рассказал врач-офтальмолог, лазерный хирург медицинского центра «ГУТА КЛИНИК» Александр Аксютин.
Нельзя закрывать нос во время чихания, так как раздражители могут попасть в среднее ухо и вызвать отит, а сосуды в голове могут полопаться. Об этом рассказала врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Эржэна Дымчикова.