Бенто. Ингредиенты: • Тунец (филе); • Куриная груда; • Майонез; • Куриные яйца; • Свежий перец;
Публикации с меткой ‘суши’
Ученые рекомендуют женщинам кушать суши во время критических дней
Популярная приправа японской кухни, васаби, облегчает симптомы предменструального синдрома у женщин и помогает улучшить их настроение. К такому выводу пришли ученые из университета Абердина. Исследователи установили, что в васаби содержится соединение, которое воздействует на гены, связанные с восприятием боли. Это соединение блокирует катализаторы, провоцирующие болевые ощущения. Этим можно объяснить обезболивающий эффект приправы. Полученные в ходе […]
Суши – японский секрет здоровой и долгой жизни
Как известно, жители Японии давно являются лидерами в мире по продолжительности жизни. Кроме этого они обладают отличным здоровьем и естественной красотой. Причем никакого особого секрета в таком долголетии нет. Для японцев основными влияющими факторами являются благоприятные для здоровья климатические условия, восточное философское отношение к своей жизни, определенный режим питания и традиционная морская кухня.
Суши и роллы для похудения
Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов. В борьбе с лишними килограммами или модой поститься украинцы пересмотрели множество продуктов и кулинарных рецептов, но более низкокалорийной и здоровой еды так и не нашли. Специалисты в области диетологии считают […]
Суши могут навредить здоровью женщин
Австралийскими диетологами было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление суш и ролл не так полезно, как считалось ранее. Особенно вредны эти продукты для представительниц женского пола. Особую опасность, как было выяснено специалистами, представляют водоросли, входящие в состав суш и ролл. В них содержится большое количество йода. “Но ведь йод полезен для щитовидной железы” […]