Публикации с меткой ‘здоровье’

Польза массажа при беременности

Польза массажа при беременности

Интересно, вы любите массаж? Если подумать об этом – можно придти к выводу что почти все должны любить приятные ощущения и эффект релаксации, возникающий после хорошего правильного массажа. Массаж во время беременности также возможен, имеются лишь некоторые особенности его выполнения, которые обязательно нужно учитывать. Массаж беременной женщине должен выполняться нежно, очень аккуратно и максимально возможно […]

Здоровые ногти домашними методами.

Здоровые ногти домашними методами.

Ногти являются производными клеток кожи. В среднем ноготь за месяц вырастает на 3 мм, а его полное обновление происходит один раз в полгода. Рост ногтей зависит от гормональных изменений, происходящих в организме, периода времени года, регулярных массажей, которые улучшают кровообращение. Негативно воздействует на рост ногтей нарушение обмена веществ, заболевания сердца и сосудов, изменения в организме, […]

Хурма предотвращает рак

Хурма предотвращает рак

Хурма, появляющаяся на прилавках наших магазинов в зимнюю пору, имеет целый ряд полезных для человека свойств. Она содержит большое количество важных микроэлементов и антиоксидантов, а также золу, углеводы, белки, органические кислоты, воду и дубильные вещества. Хурма, кроме того, богата железом, калием, магнием, фосфором, кальцием, витаминами A, C, P. Этот фрукт относится к диетическим. Она очень […]

Как выбрать безопасный для здоровья купальник

Как выбрать безопасный для здоровья купальник

При выборе купальника необходимо, в первую очередь смотреть на то, чтобы он не выгорал на солнце, и уж тем более, не деформировался, после высыхания. Именно по этим критериям купальник, изготовлен из полиэстера, не подходит, при этом высыхание этого материала происходит очень долго. Если вы покупаете купальник только на один сезон, то можно приобрести костюм, выполнен […]

Какую мягкую игрушку выбрать для ребенка?

Какую мягкую игрушку выбрать для ребенка?

Пушистый и мягкий материал, вызывает положительные эмоции у ребенка, и стимулируют его к развитию в игре. Плюшевая зверушка для ребенка – верный друг, который его понимает, играет с ним и создает хорошее настроение. Образ такой игрушки, его мордашка, глазки, носик – всё это вызывает у ребенка чувство заботы, нежности. Когда деткам одиноко и грустно, для […]

Спать в гамаке полезно для здоровья

Спать в гамаке полезно для здоровья

Много людей страдает расстройством сна и не могут спать днем. Вообще, это не такая большая проблема – надо лишь засыпать в гамаке. Такой вывод сделали ученые после изучения сигналов головного мозга в процессе сна, сообщается в журнале «Современная биология». Согласно исследованиям, человек быстрее засыпает в немного покачивающейся кровати. Также легкое покачивание изменяет характер сна и […]

Что стоит избегать при беременности?

Что стоит избегать при беременности?

Даже если беременность у женщины проходит без каких-либо осложнений, окружающие её подруги и родственники так и норовят засыпать будущую маму «полезными» советами и запретами: одни говорят, что нельзя при беременности пить таблетки, другие, что нельзя краситься, третьи — ходить в парикмахерскую и так далее. Это традиционно сложившееся отношение к беременным в России. Однако прежде чем […]

Лишний вес вреден для здоровья, но небольшое ожирение продлевает жизнь

Лишний вес вреден для здоровья, но небольшое ожирение продлевает жизнь

Лишний вес, доказано учеными, наносит большой вред здоровью человека. Ожирение приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и повышает риск ранней смерти на 30 процентов. Но последние данные американских ученых показали, что незначительный лишний вес способствует долголетию. На основании почти 100 исследований с участием около трех миллионов человек ученые сделали вывод, что люди, страдающие лишним весом или […]

Полезные свойства березовой чаги

Полезные свойства березовой чаги

Чага – один из древесных грибов, который образуется на больных деревьях, чаще – березах. Если ствол поврежден, в древесину могут проникнуть споры гриба. Они постепенно разрушают древесину, а на дереве образуется нарост темного цвета. Чаще всего такие наросты имеют неправильную форму, однако можно встретить и шарообразные. Последние появляются на местах срубленных ветвей.

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым после 35 лет

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым после 35 лет

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым после 35-40 лет? Потребление каких продуктов следует ограничить? Почему так происходит, что нужно отказаться от сладкого? Часто можно слышать, что с возрастом польза молока для женского организма становится сомнительной. Вроде как, полезные вещества перестают усваиваться. Но другие говорят, что молочные продукты нужно есть в любом возрасте. Кому верить?

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)