Как узнать степень своего поясничного лордоза?
Поясничный лордоз это изгиб позвоночника в пояснице. Наверное многие из вас слышали об болях в пояснице, по большей мере это связано именно со степеню изгиба в поясничном отделе. Между ними есть прямая связь, то есть чем больше отклонение от нормы, тем выше вероятность появления разных неприятностей со здоровьем.
Как же определить степень поясничного лордоза? Это довольно просто. Нужно
Как же определить степень поясничного лордоза? Это довольно просто. Нужно