richalex

Дата регистрации 16.06.2010

  • Сайт http://poleznovredno.ru/
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

Советы для снижения веса

Добавил richalex в категорию Разное

Некоторые люди с избыточным весом считают свою фигуру совершенно нормальной и не хотят ничего менять в своём образе жизни. Им не нужны ни тренировки, ни диеты, они счастливы быть такими, какие они есть. У них нет комплекса неполноценности и их не волнует липосакция. Такому довольству жизни можно позавидовать, они не тратят драгоценное время на тренажёрные залы и в тоже время не ограничивают себ

Чем полезны куриные яйца?

Добавил richalex в категорию Разное

Несмотря на существующее многообразие яиц, подходящих для еды, самыми популярными остаются куриные. Для большинства людей это незаменимый элемент питания с низкой стоимостью и быстрым приготовлением. Питательная ценность куриного яйца составляет около 75 калорий, из которых 15 приходится на белок, а остальные – желток. Оно обеспечивает наш организм белком и необходимыми витаминами, аминокислотами

10 факторов, снижающих риск онкологических заболеваний

Добавил richalex в категорию Онкология

На появление онкологических заболеваний влияют как внешние факторы, так и особенности самого организма. Кто-то всю жизнь питаясь нездоровой пищей, пьёт, курит и не знает серьёзных проблем со здоровьем, а другой, ведя абсолютно здоровый образ жизни, не избегает страшного диагноза. К сожалению нельзя застраховаться от всех проблем со здоровьем , но можно снизить вероятность заболевания.



1) Физ

Загар vs Здоровье

Добавил richalex в категорию Разное

Даже одно длительное пребывание под палящим солнцем может стать причиной возникновения онкологических проблем в будущем. Специалисты считают, что если в возрасте до 20 лет был получен сильный загар с появлением волдырей, то риск возникновения злокачественной меланомы повышается вдвое.

12 факторов, влияющих на здоровье и красоту кожи.

Добавил richalex в категорию Разное

Хороший уход за кожей и здоровый образ жизни помогает задержать процесс старения и предотвратить многие проблемы кожи.Главное – это свести к минимуму внешние повреждения.

1) Защита от солнца. Вредные излучения солнца приводят не только к появлению морщин, веснушек, пигментных пятен, сухости кожи, но и к серьёзным онкологическим проблемам. Необходимо стараться избегать нахождения под солнцем с 1

Солнцезащитные очки

Добавил richalex в категорию Разное

Независимо от сезона, будь то солнечно или пасмурно, каждый день мы подвергаемся воздействию невидимых УФ-лучей.Наш организм получает как полезные так и вредные последствия этого влияния. УФ-лучи отвечают за синтез витамина D и обладают бактерицидным действием, но так же, вызывая повреждения кожи, они ускоряют процессы старения, подавляют иммунную систему и провоцируют развитие рака. УФ-лучи нега

Красивые губы

Добавил richalex в категорию Разное

Здоровое питание играет важную роль в поддержании губ мягкими и влажными. Помимо этого,для сохранения красивого розового цвета и упругой формы,губы нуждаются в регулярном уходе и внимании.



Вот несколько советов для того чтобы губы были сочными и соблазнительными.

Утром или вечером делать массаж влажной зубной щеткой или махровым полотенцем. Так же, для улучшения циркуляции и удаления омертве

Как избавиться от синяков

Добавил richalex в категорию Альтернативная

Синяк , в большинстве случаев, появляется при ушибах, в результате которых лопаются кровеносные сосуды и кровь разливается под кожей. Сначала место удара засияет сине-фиолетовым цветом, потом порадует глаз жёлто-зелёным,и затем синяк приобретёт тёплые оттенки жёлто-коричневых красок.



Скорость заживления зависит, не только от степени травмы , но и от места расположения. Чем ниже -тем дольше. На