Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: пора менять рацион.
Глицин - это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает в лечении определенных психологических расстройств, таких как шизофрения.
Эндокринолог предупредила, что люди с диабетом 2 типа могут оставаться недиагностированными в течение многих лет, поскольку симптомы трудно обнаружить.
Квашеная капуста богата витаминами и минералами и полезна для кишечной флоры. Это молочнокислое брожение около месяца. За это время содержащийся сахар перерабатывается и молочнокислые бактерии размножаются.
Если вы хотите прожить долгую жизнь, вы должны питаться здоровой пищей – говорится снова и снова. Но что это означает? Исследователи теперь изучили конкретные связи с едой. Интересно, что молочные продукты также играют положительную роль.
Страх и волнение вызывают ситуации, когда трудно вдохнуть полной грудью или возникает ощущение нехватки воздуха. Обычно такие состояния связывают с проблемами легких и сердца. Но есть и другие причины.
Если у человека есть синее, белое или светло-серое кольцо вокруг радужной оболочки глаза, у него, скорее всего, повышен уровень холестерина в крови. Об этом рассказал кардиолог Олег Варфоломеев.
По словам эксперта, обнаружение признаков высокого холестерина в ваших глазах требует записи на прием как к офтальмологу, так и к врачу общей практики.
7 июля отмечается День борьбы с психосоматическими заболеваниями. Подавленные эмоции нередко становятся причиной возникновения различных недугов, переходят в мышечные боли и спазмы. Многие из нас и вовсе запрещают себе выражать чувства — позитивные или негативные. Это может привести к зажатости всего тела.