kleo Добавлены Новости - страница 6

5 способов для эффективного повышения жизненного тонуса

Добавил kleo 3253 дня назад в категорию Разное

Каждый день нам необходимо сделать сотни дел, требующих сил и времени. Как достичь успеха в учебе или бизнесе, ощутить радость семейного общения, если постоянно преследуют апатия, слабость, сонливость? В такой ситуации необходимо срочно заняться повышением своих жизненных сил, иначе последует депрессия

Голосовать За
2
Голосовать Против

Топ-7 признаков, что у тебя проблемы со здоровьем

Добавил kleo 3254 дня назад в категорию Разное

Твое тело шлет тебе всяческие сигналы. Это не только привычные «хочу кушать», «пора спать», «где здесь дамская комната», но и «тебе нужно сходить к иммунологу, а заодно и щитовидку проверь». Научись принимать сигналы тревоги и не игнорируй их, пожалуйста!

Голосовать За
3
Голосовать Против

Грибок на ногах: как не заразиться

Добавил kleo 3254 дня назад в категорию Инфекционные болезни

Высокая активность грибков вызвана в первую очередь ухудшением экологической ситуации и грибковым загрязнением внешней и внутренней среды. Снижение иммунитета, стрессы и повышенные физические нагрузки, черезмерное увлечение антибиотиками и гормонами - все это только на руку зловредным грибкам.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Физические упражнения — хорошая профилактика рожистого воспаления

Добавил kleo 3254 дня назад в категорию Разное

Во избежание инфекционных заболеваний, в том числе и рожистого воспаления, помимо соблюдения необходимой гигиены полезно укреплять иммунитет. В этом помогут физические упражнения.

Выбор спортивных упражнений практически неограничен. К ним относятся: бег трусцой, спортивная ходьба, плавание, фитнес, йога и т. д.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Упражнения для глаз после перенесенного увеита

Добавил kleo 3255 дней назад в категорию Разное

Улучшить состояние глаз после перенесенного уевита помогут следующие упражнения. Они выполняются сидя или стоя, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Жизнь без снотворного или как одолеть бессонницу?

Добавил kleo 3255 дней назад в категорию Разное

Расстройство сна, как правило, поражает, когда мы ощущаем себя особенно тревожно в нашей жизни, но для 10 — 15% населения приступы беспокойных ночей могут тянуться месяцы и годы. Это понятно, что мы иногда трудно засыпаем, переживая о таких вопросах, как бытовые проблемы, экономика.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Йога как профилактика хронической венозной недостаточности

Добавил kleo 3255 дней назад в категорию Разное

При проблемах с венами мышечная ткань не обладает нормальной эластичностью, то есть способностью к вытяжению с последующим сокращением. Слабые мышцы плохо сокращаются, обладают слабой способностью к усилию, при этом они легко растягиваются и провисают

Голосовать За
3
Голосовать Против

Лучшим средством для профилактики и лечения рака является быстрая ходьба

Добавил kleo 3258 дней назад в категорию Онкология

Физические нагрузки, несомненно, полезны для человека. Однако особое внимание представителям сильного пола необходимо обратить на быструю ходьбу.

Именно ходьба названа учеными одним из самых эффективных способов борьбы с онкологией.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Пластырь обнаруживает уровни глюкозы без прокола пальца

Добавил kleo 3258 дней назад в категорию Разное

Исследователи из Сан-Диего разработали ультратонкий, гибкий материал, который прилипает к коже, и может обнаружить уровни глюкозы у человека.

Руководитель команды ученых Joseph Wang говорит, что диабет влияет на миллионы людей по всему миру.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Капуста признана самым витаминным продуктом

Добавил kleo 3258 дней назад в категорию Разное

Восполнить запас нужных элементов, конечно, можно с помощью специальных комплексов. Но с приемом синтетических витаминов лучше повременить, поскольку существует множество натуральных продуктов, содержащих массу полезных и необходимых для здоровья веществ.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Затяжной кашель: когда идти к врачу?

Добавил kleo 3259 дней назад в категорию Разное

Затяжной кашель у взрослого обычно не вызывает желания показаться врачу. Как правило мы кашляем после или во время простуды. Мы замечаем все классические стадии: от сухого к мокрому кашлю обычно проходит 7-9, а потом еще дней 10 есть небольшие покашливания. Мы не особо задумываемся, что делать при затяжном кашле.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Как избавиться от храпа

Добавил kleo 3259 дней назад в категорию Разное

Храп – будь он ваш собственный или храп человека, спящего рядом с вами – явление неприятное и раздражающее. Соседу по ложу он мешает уснуть, да и сам храпящий порой просыпается от собственных ночных «песнопений». К тому же храп – прямой показатель того, что со здоровьем далеко не все в порядке.

Голосовать За
3
Голосовать Против

6 правил для здоровья почек

Добавил kleo 3260 дней назад в категорию Урология

Почему так важно следить за здоровьем почек? Если почки «остановились», то уже на вторые сутки возникает угроза для человеческой жизни – вследствие отравления продуктами жизнедеятельности организма, которые не выводятся из организма, а всасываются обратно в кровь.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Йога при холодовой аллергии

Добавил kleo 3260 дней назад в категорию Аллергология

При аллергиях различного происхождения, в том числе и при холодовой, полезны различные йогические асаны и упражнения. Самым полезным упражнением при аллергиях капха- и вата-типа является «Приветствие Солнцу». При питта-аллергиях выполняйте «Приветствие Луне».

Голосовать За
3
Голосовать Против

Активные тренировки могут спровоцировать наступление менопаузы

Добавил kleo 3261 день назад в категорию Гинекология

Целых 10 лет ученые наблюдали за женщинами, чтобы определить связь между наступлением менопаузы и спортом.

Оказалось, что риск ранней менопаузы увеличивается на 17% у тех женщин, которые занимаются спортом около 10 часов в неделю.

Более того, даже 8 часов физических нагрузок в неделю повышали риск на 17%.

Голосовать За
3
Голосовать Против

Пиелонефрит или хронически воспаленные почки

Добавил kleo 3261 день назад в категорию Урология

“Крест” пиелонефрита на себе несет четвертая часть населения. Недуг может впервые появиться как в детском возрасте, так и на склоне лет. Иногда он обостряется каждый год, а бывает, что рецидивов удается избегать десятилетиями. Но если воспалительный процесс стал хроническим, рано или поздно болезнь о себе напомнит

Голосовать За
3
Голосовать Против