Опубликованные

Почему постоянно снится один и тот же сон? Объясняет психотерапевт

Добавил gorizont в категорию Разное

Большинство наших сновидений вовсе не случайны: они помогают выявить проблему и даже указать на психологические и физические проблемы со здоровьем. Главное — понять, как правильно их трактовать, говорит психотерапевт Антон Вакула.

Главврач Шишонин назвал худшую еду для сосудов

Добавил mamasha в категорию Неврология

Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин назвал продукты, которые являются провокаторами атеросклероза. Врач отметил, что для некоторых список может стать сюрпризом и даже шоком.

Wiley: учёные подтвердили связь сидячего образа жизни с ишемией сердца

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Исследование учёных The University of Hong Kong, опубликованное на портале Wiley, подтвердило, что замена сидячего образа жизни физической активностью значительно снижает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС), независимо от уровня генетической предрасположенности.

Что такое биологический возраст и как его правильно посчитать

Добавил mamasha в категорию Разное

Изучение биологического возраста человека набирает все большую популярность. В отличие от хронологического возраста, отражающего только количество прожитых лет, биологический возраст предоставляет ценную информацию о функционировании органов и систем, а также скорости старения организма.

Врач объясняет как рассчитать идеальное количество сна в сутки

Добавил validol в категорию Разное

Спокойный сон так же важен для здоровья тела, как и сбалансированное питание. Это зависит от идеальной продолжительности сна. Используйте простую формулу, чтобы рассчитать продолжительность идеального сна.

Ученые нашли связь между сидячим образом жизни и сердечным недугом

Добавил validol в категорию Кардиология

Ученые из Гонконга установили связь между сидячим образом жизни и развитием ишемической болезни сердца.

Диетолог Соломатина перечислила лучшие блюда для ужина людей старше 50 лет

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Соломатина перечислила лучшие блюда для ужина людей старше 50 лет

Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств

Добавил valyuha в категорию Разное

Гель алоэ вера богат витаминами и минералами. Он подходит как для местного применения, так и для приема внутрь. Воспользуйтесь его преимуществами для своего здоровья!

Как вывести мочевую кислоту из организма

Добавил valyuha в категорию Разное

Накопление мочевой кислоты в суставах - процесс опасный. Он приводит к развитию подагры - заболевания, известного с давних времен. Без помощи врача в этом случае не обойтись. Но вы можете помочь себе сами. Вот список овощей, которые успешно выводят мочевую кислоту из организма.

Замучила головная боль? Можно ли снять её без таблеток и как это сделать

Добавил valyuha в категорию Неврология

По статистике, более 90% людей, которые страдают от мигрени, сталкиваются с болью напряжения. То есть голова болит о того, что напряжена. Что с этим можно сделать?

Неправильная осанка: хронический мышечный спазм

Добавил valyuha в категорию Разное

Прежде всего неправильное положение позвонков относительно друг друга приводит к тому, что мышцам приходится постоянно напрягаться, чтобы удержать равновесное положение.

Почему слезятся глаза и что с этим делать

Добавил belyash в категорию Разное

В норме глаза у человека хорошо увлажнены, нет никакой сухости и жжения, но при этом слёзы просто так не текут. Если такое происходит, однозначно стоит показаться специалисту.

Врач рассказал о самых важных добавках для мужчин и женщин

Добавил belyash в категорию Разное

По словам врача, есть один ключевой витамин, который должен принимать каждый, независимо от пола.

Врач Павлова объяснила, что замедлить старение поможет снижение калорийности питания

Добавил belyash в категорию Разное

Американские ученые провели масштабное исследование, во время которого участники урезали свой рацион, но именно калорийность, а не качества еды.

Ложась спать на час позже, вы рискуете заболеть смертельной болезнью

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно новому исследованию, ложиться спать позже обычного, чтобы дочитать эпизод или регулярно прочитать еще немного книги, может быть смертельно опасным.

К гадалке не ходи: о каких скрытых болезнях может рассказать ваше рукопожатие

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Никаких «линий судьбы» и прочей хиромантии. Связь между манерой рукопожатия и здоровьем проследили британские ученые. Их выводы — серьезный повод для беспокойства.