Опубликованные → Ревматология

Простые советы для красивой осанки

Добавил microb в категорию Ревматология

В трамвае, метро, автобусе, троллейбусе или в других местах вам сразу бросится в глаза, что каждая вторая женщина сидит свободно и небрежно, без всякого изящества. А ведь можно сидеть одновременно и удобно и красиво.

Последствия сидячей работы: распознаем и лечим болезни суставов

Добавил medic в категорию Ревматология

У офисных работников, которые в основном сидят, возникают профессиональные заболевания суставов.

Почему важно избегать перегрузки суставов

Добавил med2 в категорию Ревматология

«Нужно уменьшить нагрузку на сустав»?– подобную рекомендацию слышат от врача многие из тех, у кого диагностирован артроз. Почему это так важно и как это сделать на практике?

ТОП-9 эффективных способов побороть боли в спине

Добавил labus в категорию Ревматология

Многим из нас знакомо не понаслышке состояние, когда в спине «кол», в пояснице «камень», а каждое движение отзывается «выстрелом» вдоль всей спины и в голове.

Остеохондроз: не приговор, а призыв к действию

Добавил shambala в категорию Ревматология

Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с болями в спине. К сожалению, остеохондроз становиться очень распространенным заболеванием, от которого страдают не только взрослые, но даже и дети.

10 простых и полезных упражнений для укрепления суставов

Добавил loft в категорию Ревматология

Суставы - это подвижные соединения костей скелета, которые очень подвержены воздействию из вне. Также они принимают важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя костями, и сложные, представляющие собой сочленение трёх и более костей.

Почему болит шея: пять причин

Добавил loft в категорию Ревматология

Шейный остеохондроз – одна из самых частых причин болевых ощущений в области шеи

БАДы с кальцием бесполезны для костей, доказали исследователи

Добавил cleverduck в категорию Ревматология



Принято считать, что людям, предрасположенным к переломам и истончению костей, нужно принимать больше кальция. Но, как показали исследования, это не работает. Итак, пожилым людям официально рекомендовано потреблять 1000-1200 миллиграммов кальция в день

Найдена причина редкой болезни, превращающей мышцы в кости

Добавил viade в категорию Ревматология



В мире всего несколько тысяч пациентов с удивительной и тяжелой болезнью – прогрессирующей оссифицирующей фибродисплазией (ФОП). Больным приходится постоянно жить с перспективой того, что их мышцы, связки или сухожилия внезапно станут костями и лишат их возможности двигаться. Болезнь прогрессирует с возрастом

Эффективные способы борьбы с сутулой спиной

Добавил kerch в категорию Ревматология



Привычка сутулиться – одна из основных причин проблем со здоровьем. Упражнения для ровной спины и красивой осанки помогут навсегда забыть о зажатых плечах и втянутой шее.

Сутулость возникает из-за сидячей работы, неправильно подобранной обуви, тяжелых сумок.

Осанка: рекомендации и правила

Добавил medsic в категорию Ревматология



Безусловно, шикарные волосы, ухоженные руки, стройные ноги - все это краса и достоинство любой женщины. Но помимо перечисленных достоинств не менее важным является правильная красивая осанка. Когда идет девушка или женщина с прямой спиной раскованными плечами и грудной клеткой она непроизвольно заставляет на нее смотр

Ученые разработали новый метод лечения остеопороза

Добавил medsic в категорию Ревматология



Ученые из исследовательского института Скриппса во Флориде разработали новый метод лечения, который помогает образованию новых клеток костной ткани у пациентов, страдающих от потери костной массы.

Советы для здоровья вашего позвоночника и шеи

Добавил medic в категорию Ревматология



Для того, чтобы уменьшить вероятность пострадать от проблем, связанных с позвоночником или избавиться от существующих проблем с позвоночником, важно знать, что повседневные аспекты как никогда влияют на состояние позвоночника. Проверьте вашу одежду, обувь и другие аксессуары для того, чтобы избежать боли в спине.

Интенсивные тренировки снижают риск артрита

Добавил medic в категорию Ревматология



Артрит - острое или хроническое воспалительное заболевание суставов. От него страдает примерно 1% людей во всем мире. Среди женщин данное заболевание встречается примерно в 3 раза чаще, чем среди мужчин. Артрит в основном затрагивает взрослых людей, но у детей он тоже может развиться, передает Zee News.

Чашка кофе устранит боль в шее

Добавил Ivan в категорию Ревматология



Если Вы работаете за компьютером и нередко испытываете боль в шее, Вам поможет чашка кофе, как показали результат нового исследования, проведенного учеными из Норвегии.

Люди, которые пили кофе за 90 минут до начала работы за компьютером, сообщали об уменьшении боли в области шеи и плечах, чего не могл

Здоровое питание и физические упражнения защищают диабетиков от боли в коленях

Добавил medic в категорию Ревматология



В исследовании ученых из Университета Делавэра приняли участие взрослые люди с ожирением и сахарным диабетом 2 типа. Возраст добровольцев варьировался от 45 до 76 лет. Исследование началось в 2001 году, передает Zee News.

2889 участников на момент начала исследования не страдали от боли в коленях, однако ее рис