Занятия в спортзале помогают сотрудникам избежать выгорания на работе
Последнее, что вам хочется сделать после долгого дня на работе, так это натянуть на себя спортивный костюм и кроссовки, чтобы затем пробежать нескольких миль на беговой дорожке. Но ученые утверждают, что сделанные над собой усилия помогут значительно улучшить ваше настроение на работе.
Команда из Тель-Авивского универс