Публикации с меткой ‘выбор мяса’

Аллергия на мясо: какая альтернатива?

Аллергия на мясо: какая альтернатива?

Если вы узнали, что у вас аллергия на мясо, для начала стоит понять какой вид она имеет: на один ли она вид мяса распространяется или на несколько сразу. Это может быть аллергия на животный белок или на яйца (случай перекрестной аллергии). Если у вас аллергия на животный белок, то самый лучший рацион для вас — […]

Какое мясо необходимо выбирать при мясной диете?

Какое мясо необходимо выбирать при мясной диете?

Белковые диеты уже долгое время являются одними из популярных среди желающих похудеть. Помимо известной кремлевской есть еще мясная диета. Эти принципы питания схожи, однако, мясная диета отличается коротким периодом применения — 10 дней. Белок — один из строительных элементов, необходимых организму. Оптимальная суточная норма белковых продуктов — приблизительно 500 гр.