Простуда: меры профилактики
В начале весны и осени, когда погода редко балует нас солнечными деньками, риск простудиться увеличивается в несколько раз. Поэтому крайне важно вовремя защитить свой организм от хвори и не слечь в постель.
Уделите внимание своему питанию. В вашем ежедневном рационе должно присутствовать белковые п