Правильное, сбалансированное питание играет не последнюю роль в профилактике заболеваний щитовидной железы. Поскольку именно с продуктами в наш организм поступают полезные вещества, в том числе и йод, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы. Несмотря на то что специальной диеты для профилактики заболеваний щитовидной железы, в сущности, нет, полноценное рациональное питание все же, несомненно, играет большую […]
Публикации с меткой ‘щитовидка’
Как поддержать здоровье щитовидной железы: 10 советов
Щитовидная железа расположена в нижней части шеи прямо под кадыком. Несмотря на небольшой размер она играет огромную роль в регулировании важных гормонов, которые влияют на энергетические и обменные процессы. Щитовидную железу можно назвать основополагающим элементом в очень сложном механизме. Все клетки организма имеют рецепторы гормонов щитовидной железы. И если этот орган начинает работать неправильно, то […]
12 признаков проблем со щитовидкой
Любые невинные недомогания могут указывать на серьезные медицинские проблемы. Поэтому необходимо обращать внимание на сигналы своего тела. Особенно на сигналы, поступающие от нашей щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за выработку специального гормона, регулирующего обмен веществ, температуру и пульс. Если она в неисправном состоянии, то обычно это влечет за собой одну из двух проблем: либо железа […]
5 полезных продуктов для щитовидки
Что полезно есть для щитовидки, чтобы сохранить ее здоровье и обезопасить себя от гормональных сбоев? В первую очередь, налегайте на яблоки, морскую капусту и морепродукты. 1. Морская капуста Морская капуста – один из лидеров по содержанию йода, что очень важно для поддержания здоровья щитовидной железы. Кроме того, в состав капусты входит множество витаминов и других […]
ТОП-9 лучших рецептов для здоровья щитовидной железы
При всех заболеваниях щитовидной железы стоит обратить внимание на следующие рецепты, отмечет врач-натуропат Алевтина Корзунова в книге «Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы». 1. Выжать сок из 10 лимонов, смолоть на мясорубке 10 головок чеснока, добавить 1 л меда. Настоять 7 дней. Пить по 4 чайные ложки один раз в день […]
ТОП-9 продуктов для щитовидной железы
От здоровья щитовидной железы зависит работа всех систем в организме. Данные продукты помогут поддерживать щитовидку в норме. 1. Морская рыба. В морской рыбе содержится большое количество йода. Именно йод помогает поддерживать щитовидную железу в норме. Кроме того, очень полезна красная рыба, в которой есть омега-3 жирные кислоты, необходимые для здоровья щитовидки. 2. Яблоки богаты витаминами […]
Настои и витаминные смеси для щитовидной железы
Предлагаемые рецепты помогут улучшить состояние щитовидной железы. Настой корня валерианы 1 ст. л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день после еды в течение 2–3 месяцев. Чай из листьев майской незабудки Измельчить листья и заваривать из расчета 1 […]
Как на нас влияют нарушения работы щитовидной железы
Если мы вдруг, без особых причин, поправляемся или теряем вес, появляются мышечные боли, становится труднее сконцентрировать внимание, если мы постоянно испытываем чувство тревоги или печали, возможно, это сигнализирует о проблемах с щитовидной железой. Щитовидная железа играет очень важную роль в организме, прежде всего, в обмене веществ. Она имеет форму бабочки и расположена на шее, повыше […]
Как уберечься от заболеваний щитовидной железы
Щитовидная железа, формой свое напоминающая бабочку, находится на шее, в передней её части. Предназначена эта железа для того, чтобы вырабатывать необходимые организму гормоны, принимающие участие в создании его энергетического баланса. В последнее время существенно вырос уровень заболеваний щитовидной железы, вызывающих сбои в её работе. Страдают такими заболеваниями, главным образом, женщины, у которых может наблюдаться как […]
12 признаков проблем со щитовидкой
Любые невинные недомогания могут указывать на серьезные медицинские проблемы. Поэтому необходимо обращать внимание на сигналы своего тела. Особенно на сигналы, поступающие от нашей щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за выработку специального гормона, регулирующего обмен веществ, температуру и пульс. Если она в неисправном состоянии, то обычно это влечет за собой одну из двух проблем: либо железа […]