Британская диетическая ассоциация огласила ежегодную пятерку худших диет знаменитостей. Больше всего досталось от врачей в этом году диете Дюкана, сыроедению и диете по группе крови. Давайте посмотрим, по заслугам ли? Итак, топ–5 наихудших «звездных» диет. Диета Дюана. 2012 год был вообще неудачным для основателя популярной диеты. Прославленный доктор Пьер Дукан изъял свое имя из французского […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: диеты, последствия диет, худшие диеты 
Нет комментариев »
По сей день о капусте брокколи было известно то, что регулярное включение продукта в рацион способно снизить риск возникновения рака, и стать прекрасной профилактикой не только диабета, но и болезней костей и суставов. Сегодня перечень достоинств брокколи прирос: при помощи капусты, — установили медики, возможно сбросить лишний вес. Причём, без помощи диет. В капусте, — […]
Элементарные погрешности в диете могут перечеркнуть усилия долгих месяцев и даже вогнать вас в депрессию. Избегайте следующих трех ошибок – они могут стоить вам лишних 5 килограммов! Резкое сокращение калорий. Например, вы настроились потерять к Новому году не менее чем четыре килограмма – и едите только одни грейпфруты или капустный суп каждый день. Знайте: когда […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диета, преступления, против диеты, усилия Нет комментариев »
Известный дизайнер Донна Каран раскрывает самый быстрый способ похудеть на 4-5 кг. Нужно всего лишь правильно подобрать одежду и аксессуары. При покупке одежды нужно обратить внимание на фасон, крой, наличие дополнительных деталей (вроде рюш, баски), немаловажен цвет. Обладательницам грушевидного телосложения сложно сделать так, чтобы нижняя часть тела выглядела лестно. И все же есть способы, зрительного […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости, Психология Метки: Донна Каран, одежда, похудение, телосложение Нет комментариев »
Это, пожалуй, величайший вопрос современной цивилизации. Странно, почему до сих пор не созданы институты, которые занимались бы этой проблемой. Существует так много рекомендаций и программ, что для того, чтобы все их попробовать, наверное, не хватит человеческой жизни. Мы решили систематизировать ключевые советы, чтобы решение этой проблемы стало доступней. Итак, что нужно сделать для того, чтобы […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: избавиться от жира, избавиться от излишков жира Нет комментариев »
Диетологи пролили свет на загруженность различных продуктов токсинами и химическими веществами, и выявили те из них, которые не стоит употреблять в пищу, чтобы не нанести вред организму и окружающей среде. 1. Эндокринологи не советуют употреблять в пищу покупную томатную пасту в консервных банках. Вещества, которые используют при производстве консервных банок
Процент россиян, страдающих ожирением, постоянно растет, говорят эксперты. По словам директора НИИ питания РАМН, главного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, ежегодное обследование примерно 1500 граждан России показывает: более 25% населения имеют ожирение, а у 55% — избыточная масса тела. Лишний вес означает не только отсутствие модельной внешности, но и повышенный риск сердечно-сосудистых недугов, сахарного диабета, […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости, Эндокринология Метки: женщины ожирение, масса тела, ожирение Нет комментариев »
Это будут плохие новости для тех, кто мечтает о похудении. По сравнению с выводами британских ученых «Сто лет одиночества» Маркеза – просто детская сказка… Проведенное группой ученых из Университета Восточной Англии (University of East Anglia), исследование показало, что самые эффективные диеты – это не популярные способы избавиться от лишних килограмм за две недели
В настоящее время существует такое разнообразие диет, что очень тяжело выбрать одну, которая окажется самой действенной. Тем не менее, диетологи все-таки пришли к единому мнению и согласились с тем, что для избавления от лишних килограммов нужна вовсе не диета, а просто отказ от жиров. Они пришли к мнению, что чем меньше жира употреблять в пищу, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: самый надежный способ похудеть, способ похудеть Нет комментариев »
Последние исследования доказали несостоятельность столь любимых многими современных способов похудания. Для того, чтобы изменить свою внешность в пользу стройности, достаточно просто ограничить себя в потреблении жиров. И уже спустя шесть месяцев можно рассчитывать на результаты. Так, ученые Университета Восточной Англии установили, что людям с избыточным весом не обязательно использование диеты.
RSS Feed