Ранее ученые утверждали, что традиционная кухня Средиземноморья не только вкусная, но и очень полезная, особенно для сосудов и мозга. Средиземноморской диете приписывали способность предотвращать слабоумие, — второе самое распространенное психическое расстройство после болезни Альцгеймера. Но, как пишет Американский журнал клинического питания, это качество средиземноморский диеты оказалось преувеличено — никакого положительного воздействия на мозг она на […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, мозг, память, питание, польза, средиземноморская диета 
Нет комментариев »
У женщин, в период беременности употребляющих в пищу больше рыбы, содержащей жирные кислоты омега-3, чаще рождаются умные и общительные дети, заявляют ученые. Кислота омега-3 определяет умственные способности ребенка, мелкую моторику и моторно-зрительную координацию, а ее недостаток имеет следствием предрасположенность к асоциальному поведению, говорится в исследовании профессора Национального института здравоохранения в Мэриленде Джозефа Хиббельна.
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: беременность, витамины, польза, рыба, свойства Нет комментариев »
Чага – один из древесных грибов, который образуется на больных деревьях, чаще – березах. Если ствол поврежден, в древесину могут проникнуть споры гриба. Они постепенно разрушают древесину, а на дереве образуется нарост темного цвета. Чаще всего такие наросты имеют неправильную форму, однако можно встретить и шарообразные. Последние появляются на местах срубленных ветвей.
Опубликовано в категории: Новости Метки: березовая чага, здоровье, лечение, польза, свойства, чага Нет комментариев »
О пользе винограда известно с давних времен. Он является кладезем микроэлементов и витаминов. Ввиду своего богатого химического состава, виноград способен помогать от многих заболеваний. Виноград это прекрасный противораковый продукт, который содержит кверцитин, препятствующий склеиванию тромбоцитов, а также предохраняет от тромбозов. Также польза винограда заключается в содержании веществ, которые препятствуют развитию опухоли груди, опухоли женских половых […]
Американские ученые объяснили, почему, избавившись от лишнего веса, человек становится здоровее. Они утверждают, что благодаря похудению в организме уменьшается воспалительный процесс. Таким образом, в норму приходит не только внешний вид, но и состояние органов.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: здоровье, исследования, лишний вес, польза, похудение Нет комментариев »
Плавание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм человека. Общепризнанной является польза плавания в бассейне, а именно: позитивное влияние на фигуру. В этом отношении водные процедуры гораздо эффективнее обычной аэробики. Ведь при выполнении упражнений в воде у человека задействуются практически все группы мышц, благодаря чему происходит пропорциональное формирование фигуры.
Для контролирования веса и сжигания лишних калорий необходимы физические нагрузки. Большинство людей знает об этом, но не догадывается, что пассивный образ жизни попросту опасен для здоровья. Данные центра по контролю над заболеваниями показывают, что регулярные физические нагрузки оказывают на здоровье человека ни с чем не сравнимое положительное влияние. Улучшение сна, увеличение способности нивелировать стрессы, облегчение […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: организм, польза, похудение, сердце, стресс, физические нагрузки, физические упражнения Нет комментариев »
Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов. В борьбе с лишними килограммами или модой поститься украинцы пересмотрели множество продуктов и кулинарных рецептов, но более низкокалорийной и здоровой еды так и не нашли. Специалисты в области диетологии считают […]
О пользе солярия сказать можно очень много. Благодаря сбалансированному соотношению лучей спектра А и спектра В, солярий благотворно влияет на все системы организма, естественно, при условии соблюдения умеренности и правил загара. В нашей стране недостаток солнечных лучей ощущается достаточно остро, особенно это касается осенне-зимнего периода.
При желании провести долгожданный отпуск всей семьей с пользой для здоровья, стоит обратить внимание на курорт Самуи в Тайланде. Этот современный туристический уголок привлекает к себе внимание отдыхающих всех возрастов благодаря своей развитой инфраструктуре. Самуи – один из крупных островов Тайланда и самый популярный семейный курорт. Многочисленные центры развлечений, аттракционы, спортивные комплексы придутся по вкусу […]
RSS Feed