Вопросы, связанные с весом, беспокоят людей всех возрастов. Однако, по мнению экспертов, к примеру, женщинам старше 50 лет, вообще стоит отказаться от попыток снизить вес. Суть в том, что подобные попытки могут вылиться в серьезные проблемы со здоровьем. Исследование, проведенное в Университете Вэйк Форест, показало: постоянно сидеть на диете человек не в состоянии. Поэтому повышается […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: вес, взрослые женщины, похудение, снизить вес 
Нет комментариев »
Репутации диеты «6 лепестков», диеты Пьера Дюкана, которая очень популярна во Франции, системы Монтиньяка пошатнулись. Сегодня наибольшую популярность приобретает диета из творога 18% жирности, сливок, жирностью не менее 35%. Тайные мечты обжоры сбылись – худеем без диет на жирной пище. Все сообщество диетологов и худеющих взволновано новой системой похудения, предложенной семидесятилетним Яном Квасьневским, который практикует […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диеты, жирная пища, похудение, Похудение без диет Нет комментариев »
Известный дизайнер Донна Каран раскрывает самый быстрый способ похудеть на 4-5 кг. Нужно всего лишь правильно подобрать одежду и аксессуары. При покупке одежды нужно обратить внимание на фасон, крой, наличие дополнительных деталей (вроде рюш, баски), немаловажен цвет. Обладательницам грушевидного телосложения сложно сделать так, чтобы нижняя часть тела выглядела лестно. И все же есть способы, зрительного […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости, Психология Метки: Донна Каран, одежда, похудение, телосложение Нет комментариев »
Последние исследования доказали несостоятельность столь любимых многими современных способов похудания. Для того, чтобы изменить свою внешность в пользу стройности, достаточно просто ограничить себя в потреблении жиров. И уже спустя шесть месяцев можно рассчитывать на результаты. Так, ученые Университета Восточной Англии установили, что людям с избыточным весом не обязательно использование диеты.
Американские ученые объяснили, почему, избавившись от лишнего веса, человек становится здоровее. Они утверждают, что благодаря похудению в организме уменьшается воспалительный процесс. Таким образом, в норму приходит не только внешний вид, но и состояние органов.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: здоровье, исследования, лишний вес, польза, похудение Нет комментариев »
Для контролирования веса и сжигания лишних калорий необходимы физические нагрузки. Большинство людей знает об этом, но не догадывается, что пассивный образ жизни попросту опасен для здоровья. Данные центра по контролю над заболеваниями показывают, что регулярные физические нагрузки оказывают на здоровье человека ни с чем не сравнимое положительное влияние. Улучшение сна, увеличение способности нивелировать стрессы, облегчение […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: организм, польза, похудение, сердце, стресс, физические нагрузки, физические упражнения Нет комментариев »
Суп в мультиварке рецепт Нет ничего проще, чем приготовить суп в мультиварке рецепт вкусного и полезного блюда вы сможете найти в нашей статье. Гороховый суп в мультиварке В классическом варианте гороховый суп готовят с копченостями, однако необыкновенно вкусным этот суп получается и на обыкновенном бульоне, сваренном из свинины на ребрышках.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, мультиварка, похудение, рецепты, супы Нет комментариев »
Суповая диета одна из великого множества разнообразных диет, которых можно только себе представить. От нее нет никакого вреда для человека. Супы отличаются от других диет тем, что они являются важными поставщиками очень необходимых организму витаминов и микроэлементов. Эта диета переносится значительно легче других, ведь в ней нет запрета ни на мясные продукты, ни на рыбу. […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, похудение, рецепты, суповая диета, супы Нет комментариев »
Не надо бояться приготовить салат из овощей, положив в него томаты, свеклу только не варенную, лук, фасоль, болгарский перец, натертые капусту и морковь, не забудьте про сельдерей. Если говорить об огурцах, то следует заметить, что полезными веществами обладают они в небольшом количестве, их главный компонент это вода. Чисто огуречным салатом не насытишься, но не плохо […]
Приступая к приготовлению котлет из рыбного фарша, очень многие задумываются, как приготовить рыбные котлеты, чтобы они получились сочными и мягкими. Есть всего несколько рекомендаций к приготовлению этого блюда, следуя которым, котлеты получатся очень вкусными. — для этого блюда можно использовать очищенное филе любого вида рыбы; — на гарнир к ним можно подавать самые различные овощи;
Опубликовано в категории: Диеты Метки: котлета, похудение, приготовление, рецепт, рыба, рыбные котлеты Нет комментариев »
RSS Feed