Этот фрукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы

Польза этого небольшого фрукта в том, что люди их едят, не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, слабоумием, забывчивостью, потому, что в плодах персика содержится очень много калия и фосфора.

Как известно, эти элементы улучшают работу не только головного мозга, но и в целом укрепляют стенки сосудов.

Если у вас нарушен обмен веществ или анемия, персики просто необходимы в вашем рационе. Ведь в них так много железа - практически главного элемента человеческой крови. Ежедневное употребление персиков помогает снять и нервное напряжение. Также они рекомендованы беременным и детям.

Если вы любите радовать свою кожу - из персиков можно делать маску для лица - кожа будет упругой и в тонусе.

Однако, они вредны диабетикам и людям с легковозбуждаемой психикой, поскольку в плодах этого вкусного фрукта содержится много сахара и по своей сути он является тонизирующим средством. Также стоит помнить, что персики имеют слабительный эффект поэтому больше 5-8 штук в день употреблять не рекомендуется.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

http://hronika.info - Добавил omnomnom в категорию Кардиология

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь