Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда необходимо очень быстро сбросить вес. Достичь данной цели не так уж просто. Однако некоторые современные диеты как раз предназначены для экстренного похудения. Вот только такое похудение, как правило, сопряжено с рисками для здоровья. Диетологи выделили несколько диет, которые хоть и способствуют быстрому похудению, […]
Тыквенная диета является одной из лучших осенних диет. Мякоть тыквы богатый источник такого необходимого нам осенью витамина D, а блюда из этой ягоды способствуют регуляции пищеварения. Для желающих сбросить лишние килограммы ныне будет кстати тыквенная диета. Ягода сама по себе сытная, а блюда из тыквы оригинальны на вкус. 12 дней тыквенной диеты обещают избавить от […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: диета, меню тыквенной диеты, тыквенная диета 
Нет комментариев »
Многие женщины прикладывают больше усилий, дабы остаться в форме, чем в деле сохранения отношений с любимым человеком. Последние исследования компании Atkins, занимающейся проблемами потери веса, показали: женщины чаще думают о еде, чем о сексе. Также исследователи выяснили, что каждая десятая женщина испытывает большие угрызения совести, если она срывается с диеты, чем, если она изменяет партнеру. […]
Опубликовано в категории: Диеты, Психология Метки: верность, диета, приоритеты, угрызения совести Нет комментариев »
Согласно этой диете, которая рассчитана на 10 дней, питаться нужно дробно, небольшими порциями. Если ты соблюдешь ее до конца, сможешь сбросить около четырех килограммов. Эта диета под названием Пауза – несложная, но очень интересная. Она разработана финскими специалистами по здоровому питанию и основана на механизмах нервной регуляции в организме человека. Как известно, сигнал о насыщении […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, Дробное питание, небольшие порции, паузы Нет комментариев »
За время диеты ты сможешь легко сбросить до четырех килограммов лишнего веса. Длительность диеты, в основе которой лежит необходимость употребления плавленых сырков, составляет пять дней. Во время данной диеты ты будешь питаться простыми и доступными продуктами. Для достижения максимального эффекта от этой диеты тебе придется следовать следующим рекомендациям: во-первых, количество приемов пищи должно быть не […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, плавленные сырки, пятидневная диета Нет комментариев »
Сонная диета опирается на принцип «Здоровый и полноценный сон – основа похудения». Какая еще диета может быть столь приятной? Процесс избавления от избыточного веса и нормализации общего состояния здоровья зависит от того, насколько ответственно будут выполняться все предусмотренные сонной диетой рекомендации. К числу основных принципов диеты относятся:
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диета во сне, сонная диета, спим и худеем Нет комментариев »
Сколько раз садясь на диету, вы печально проходили сырные ряды в супермаркете, ведь любая диета исключает этот продукт. Отныне сыр не только можно есть, он — главная составляющая диеты! Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, до 50% жира (в сухом веществе), от 400 до 700 мг минеральных солей кальция […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, диета с удовольствием, сырная диета Нет комментариев »
Многие девушки в наше время стремятся добиться идеальных форм, а плоский животик является первой ступенью к достижению заветной мечты. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию женщины более тонкой, бедра более стройными, а фигуру спортивной и подтянутой. У большинства девушек, даже со стройной от природы фигурой, животик может иметь некрасивую форму и сильно выделяться. И […]
Многие женщины, желающие похудеть, очень часто жалуются на различные проблемы, которые мешают соблюдать правила предписанные той или иной диетой. Самые распространенные — это недостаток времени, неудобный график работы, невкусная еда или еда в недостаточном количестве, отсутствие возможности приобрести необходимые продукты и многие другие. Не стоит говорить о том, что большинство женщин бросают диеты из-за невозможности […]
Осень — самый лучший сезон для всех, кто сидит на диете или хочет наконец-то приобщиться к здоровому питанию. Прилавки ломятся от полезных овощей и фруктов, так что не ленитесь в выходные встать пораньше и отправиться на ближайший продуктовый рынок. Мы подготовили для вас список главных сезонных покупок. Тыква. Осенняя ягода №1: в сентябре и октябре […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, осенняя диета, продукты для осенней диеты Нет комментариев »
RSS Feed