В определенный момент перед мамой встает вопрос отлучения малыша от груди. Хотя педиатры и настаивают на кормлении грудью как можно дольше, но возникают ситуации, когда приходится процесс грудного вскармливания прекратить. Непременно это обстоятельство огромный стресс как для малыша, так и для мамочки. Самоотлучение – естественный процесс, который гарантирует завершение лактации без ущерба психики ребенка. Малыш […]
Публикации с меткой ‘питание’
9-дневная диета Николая Баскова
Современные звезды очень требовательны к себе и своей внешности. Не исключением является всем известный певец — Николай Басков, любимчик публики и обладатель шикарного голоса. Несмотря на стройный и подтянутый вид певец вынужден постоянно контролировать свой вес и поэтому диетологи индивидуально подобрали певцу несколько диет, благодаря которым можно за несколько дней сбросить лишние килограммы. Одной из […]
Правильная диета при диабете
В отношении сахарного диабета, так случилось, укоренился ряд ошибочных представлений, которые стали популярными не только среди больных, но и среди врачей. Но от этого они не становятся правдой. Есть смысл ознакомиться с перечнем этих устаревших и совершенно неправильных представлений, чтобы при встрече с такими рекомендациями в жизни, знать, что не нужно им следовать. Особенно распространены […]
Диета по группе крови, или Правильное питание
Это даже больше не диета, а правильное питание. Да-да, именно питание. Основная мысль данной диеты это не ограничение калорий, а питание теми продуктами, которые ели наши предки в момент появления определенной группы. Как известно групп крови 4. Первая группа крови – это около трети всех жителей планеты. Первая появившаяся кровь на планете. Эти люди мясоеды, […]
Привычки питания, которые приводят к раку желудка
Негативные пищевые привычки могут нанести непоправимый вред здоровью, увеличивая риск развития смертельных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Какие именно привычки способствуют ухудшению здоровья сильнее всего? Риск получить рак желудка особенно велик у кофеманов, которые злоупотребляют этим напитком и пьют кофе слишком горячим на пустой желудок
Строгая диета помогает забеременеть
По словам исследователей, если полная женщина никак не может зачать ребенка, ей стоит похудеть, это в три раза повысит шансы на беременность. Как показало исследование специалистов Боденского института ожирения, питания, тренировок и расстройств питания при Университете Сиднея из 49 участниц исследования половина похудевших женщин смогла забеременеть в течение года. А вот среди тех, кто не […]
Похудение методом подсчета калорий
Различные диеты по всеобщему мнению ведут к стройности. Такое мнение навязывают нам средства массовой информации. Практика доказывает обратное. Диеты не только не ведут к стройности, порой они могут привести нас к еще более плачевным результатам, нежели были до нее. Если вы потолстели, и не можете одеть свою любимую
Макаронная диета
Макаронная диета вполне не принимает животные жиры,и тому подобные продукты завышенной жирности. Но несмотря на все вышесказанное в остальном оставляет большущее поле для выдумок настоящего кулинара. При завтраке макаронная диета дает углеводное питание, а вот ужин советует продукты, содержащие белок. Таковым образом, углеводы дарят вам энергию, которой хватит на цельный день, а также и успеют […]
Как отлучить ребенка от груди?
Последние исследования показали, что кормить грудью необходимо до момента когда ребенку исполниться 6 месяцев, только до этого возраста грудное молоко является жизненно необходимым продуктом для правильного развития малыша. Только после 6 месяцев у ребенка сформирован свой собственный иммунитет, а до этого времени он получает необходимые антитела только с молоком матери. Кормление грудью после 6 месяцев […]
Как похудеть французская диета (малоуглеводная)
Второе название французской диеты — малоуглеводная. Эта диета считается очень эффективной и пользуется большой популярностью у многих девушек. Еще бы, придерживаясь ее, можно потерять от 5 до 12 килограмм! И это всего за 2 недели. Однако для достижения желаемого результата следует придерживаться определенного рациона и не срываться на сладкое и вредное. Сразу предупредим о продуктах, […]