Осень, еще очень свежи воспоминания о лете, но погода уже напоминает о том, что оно позади. За окном все чаще моросит дождик, и тебе кажется, что впереди лишь серые унылые будни. Поверь, это не повод для того, чтобы «расклеиться». Заполни осенний вакуум! Самое время, для того чтобы жить!
Середина осени, которая сопровождается снижением температуры воздуха и затяжными дождями, открывает сезон простудных заболеваний. Кроме того, что приближение ноября изобилует осадками, начинают ослабевать защитные силы организма человека, а депрессия и переутомление, наоборот, активизируются
Чеснок дезодорированный – это возможность защиты от простуды и укрепления иммунитета с помощью давно известного и эффективного натурального средства, минуя неприятные побочные эффекты чеснока в сыром виде
1. Дефицит движения сильно ослабевает организм, поэтому чтобы оставаться бодрым и здоровым несмотря ни на какие капризы погоды, не забывайте про физические нагрузки. Они должны быть регулярными, но не чрезмерными.
Регулярное применение витамина С в качестве средства профилактики и лечения простудных заболеваний для большинства из нас неэффективно. Применение повышенных доз аскорбиновой кислоты рядовыми гражданами практически не влияет ни на риск развития острых респираторных заболеваний, ни на их длительность.
К такому выводу пришли ученые, проводившие метаанализ данных 30 клинических испытаний с учас