Вегетарианцы лучше усваивают омега кислоты
Например, в то время как эта генетические вариация помогает вегетарианцам более быстро усваивать жирные кислоты, он также несет повышенный риск образования воспалительных кислот в их организме, связанных с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и рака толстой кишки.
Особенно опасны в этом отношении некоторые растительные масла. «Изменения в балансе омега-6 к омега-3 может способствовать повышению риска развития ряда хронических заболеваний. Совет для вегетарианцев прост: используйте растительные масла с низким содержанием омега-6 (например, линолевой кислоты), такие как оливковое масло», – прокомментировали авторы новой работы.
Однако, к сожалению, «вегетарианский» аллель может также оказывать нежелательные побочные эффекты…
Например, в то время как эта генетические вариация помогает вегетарианцам более быстро усваивать жирные кислоты, он также несет повышенный риск образования воспалительных кислот в их организме, связанных с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и рака толстой кишки.
Особенно опасны в этом отношении некоторые растительные масла. «Изменения в балансе омега-6 к омега-3 может способствовать повышению риска развития ряда хронических заболеваний. Совет для вегетарианцев прост: используйте растительные масла с низким содержанием омега-6 (например, линолевой кислоты), такие как оливковое масло», – прокомментировали авторы новой работы.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://zdravoe.com - Добавил kerch 2938 дней назад в категорию Разное
Читайте также
Добавить комментарий