С употреблением груш связан ряд улучшающих здоровье эффектов, включая поддержание здорового веса и предотвращение диабета 2 типа – об этом рассказала в своей публикации известный зарубежный диетолог Джули Аптон.
Исследование показало различия в уровне болей между мужчинами и женщинами, страдающими от болезни Паркинсона. Изучением этого вопроса занимались китайские учёные из Университета Наньчана.
Врач Алексей Воротников: пить натощак теплую воду – это очень полезная для здоровья привычка. Медик рассказал в интервью, что пить утром на пустой желудок теплую чистую воду действительно полезно. По словам Воротникова, температура жидкости должна составлять 40- 50 градусов.
В интервью врача Антона Полякова прозвучало мнение о том, что существуют грибы, которым присущ онкопротекторный эффект, то есть, они способны защищать организм от развития рака. По словам врача Полякова, защищающим от рака потенциалом наделены китайские грибы (линчжи, шиитаки, рейши, мейтаки).
Если наличествуют такие заболевания как сахарный диабет, панкреатит или ожирение, употреблять персики небезопасно – об этом россиянам напомнил Роспотребнадзор.
Для укрепления здоровья ученые рекомендуют смеяться вслух или выходить иногда на улицу и нежиться на солнце. Смеяться вслух. Данные исследований говорят, что оптимистично настроенные люди реже страдают от проблем с сердцем – у них реже случаются нарушения кровообращения и сердечные приступы.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова: каши и другие привычные продукты могут оказаться неподходящими, слишком тяжелыми для организма в жару. Эндокринолог Павлова сообщила о необходимости пересматривать привычный рацион питания в жару.
Свыше полумиллиона россиян живут и не знают о том, что у них имеется смертельно опасная патология сердца. А всё потому, что часто она протекает без симптомов. Речь идёт о аортальном стенозе клапана - сужении или затвердении полулунного клапана аорты сердца.
Тыквенные семечки являются концентрированным источником питательных веществ, важных для контроля артериального давления, включая магний, калий, аргинин. Статистически примерно треть всех взрослых людей живут с высоким кровяным давлением, и многие не осознают, что являются гипертониками.
Гинеколог Вера Коренная констатирует: в женском организме после 40 лет обменные процессы могут замедлиться сразу в несколько раз. Многим известно, что сохранение стройной фигуры тесно связано с питанием.
Исследователи из США обнаружили связь между депрессией, продуктами питания и распространением дряхлости. Это ещё одно доказательство того, насколько существенное значение оказывает на здоровье человека правильный выбор пищи. Дряхлость не обязательно связана с почтенным возрастом.
По мнению диетолога Анны Киселевой, зависимость от сладкого схожа механизмом формирования с алкоголизмом. Объясняя в интервью, как возникает зависимость от сладкого, диетолог Киселева заметила, что «сахар вызывает привыкание наравне с алкоголем».
Баклажаны могут быть ингредиентом рататуя, омлета, стейка с курицей на гриле или многих других блюд. По словам зарубежного диетолога Сары Гароне, употребление баклажанов сопровождается неожиданными полезными эффектами для организма.
По словам нутрициолога Светланы Перес, молочные продукт могут иметь высокий инсулиновый индекс, и при неправильном употреблении способствуют развитию инсулинорезистентности.