Сидеть на диете после 30 лет не имеет смысла
Чаще всего люди начинают набирать вес, достигнув тридцатилетнего возраста. Ученые утверждают, что после этого похудеть практически невозможно. Можно лишь на некоторое время при помощи диеты и занятий спортом избавиться от лишних килограммов.
Наблюдая за весом 25 тысяч людей разного пола, исследователи пришли