ожилым людям полезны орехи и авокадо
Добавил ignat в категорию Альтернативная
«В старости уменьшается объём пищеварительных соков, а значит, и количество пищеварительных ферментов», – говорит диетолог и член союза экотрофологов Мануела Марин из Берлина. Если учесть, что жир и без того долго находится в пищеварительном тракте и тяжело переваривается, в старости он может стать настоящей