Шесть основных заблуждений по поводу кальция
Все знают, что кальций крайне необходим для нашего здоровья. С детства нас приучают к тому, что молоко нужно пить потому, что в нем много кальция. Особенно это необходимо детям, так как они растут и у них должны крепнуть зубы и кости.
Кстати, как ни странно, это заблуждение.
На самом деле в разном возрасте наш организм по-разному