Жизнь современной женщины построена по жесткому графику, отставания по которому могут стоить очень дорого. Успеть нужно все: и семью накормить, и денег заработать, и выглядеть красиво. К сожалению, в бесконечном водовороте забот и хлопот до красоты дело часто не доходит, вследствие чего появляются различные проблемы, самая распространенная из которых – лишние сантиметры и килограммы, которые […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: восточные красавицы, лишние сантиметры, сбросить вес, специи для диеты, специи для похудения 
Нет комментариев »
Если вы собираетесь сесть на диету и питаться при этом домашней пищей, то ваши усилия обречены на неудачу. К такому выводу пришли исследователи из ассоциации Weight Watchers, объединяющей людей, желающих похудеть . Домашняя кухня разрушает любые диеты из-за слишком больших порций, а также элементарного чувства долга. Если вам на стол ставят что-нибудь вкусненькое, то вы […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: большие порции, домашняя кухня, похудение Нет комментариев »
«Согласно новому исследованию, при сбрасывании веса важно только одно: есть меньше — все равно чего», — сообщает SPIEGEL ONLINE в статье по материалам агентства Reuters. Важно не то, какое питание принимается в уменьшенном количестве, сообщает группа под руководством Джорджа Брэя из Пеннингтонского центра медико-биологических исследований. «По словам Брэя, решающий момент заключается в том, чтобы потреблять […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лучшая диета, половина порции, порция Нет комментариев »
Наиболее сложной задачей в диете является сохранение достигнутых результатов. Но, зная несколько секретов, сделать это вполне возможно. Вроде бы, позади самое страшное – закончились недели на невкусных продуктах, лишних килограммов больше нет, как нет и ограничений в любимых лакомствах. Но лишь только вернулся обычный режим поедания вкусненького, ненавистные килограммы вновь возвращаются. В этот момент приходится […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вес после диеты, диета, удержать вес после диеты Нет комментариев »
Активированный уголь является доступным недорогим препаратом, который принимают при отравлениях. Между тем, с его помощью можно избавиться от лишнего веса. Сегодня существует масса всевозможных методик похудения. Одни из них подходят практически всем, другие – лишь некоторым. И практически ежедневно появляются новые способы избавления от лишнего веса. В частности, одним из последних способов похудения стал недорогой […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: активированный уголь, похудеть с помощью активированного угля Нет комментариев »
Небольшой животик может появиться по разным причинам – после родов, от употребления пива, но одно понятно – животик не красит ни женщину, ни мужчину, поэтому от него нужно избавиться. После того, как обнаружен животик, многие садятся на диету либо спешат в спортзал. Конечно, такие способы помогут решить проблему, однако произойдет это не слишком скоро. Кроме […]
Объем потребляемой пищи зависит не только от размера порции, но и от того, с кем мы сидим за обеденным столом. Эксперимент голландских экспертов показал: женщины, обедавшие с приятелями, съедали столько же и ели с такой же скоростью, что и их друзьяl. Ученые специально сняли на видео, как обедали 70 пар женщин (доброволец и приглашенная актриса), […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: женские порции, количество съеденного, порции, порция подруги Нет комментариев »
Самый тоскливый этап похудения наступает , тогда когда казалось бы и лишний вес сброшен и мышцы в порядке, а до фигуры топ-модели ты все еще не добралась. В этом случае главный упор делай на физические нагрузки, т.к. питание отходит на второй план и становиться лишь вспомогательным, а не основным средством. Занимайся в этот период по […]
О здоровом образе жизни, о здоровом питании сейчас мы слышим на каждом шагу. Практически с пеленок нас учат, как правильно питаться, двигаться и вообще жить полноценной жизнью. Повсеместно с этим идет разработка огромного количества диет, которые могут решить некоторые проблемы с лишним весом. Часто диета приносит желаемые плоды в виде потери нескольких килограммов, но через […]
В Интернете можно встретить различные варианты капустных диет, однако самой эффективной специалисты признают так называемую «жиропоглощающую». С ее помощью можно в течение 3 недель не только снизить вес, но и заметно улучшить липидный обмен и работу кишечника. Все без исключения виды капусты содержат минимум калорий и максимум нерастворимой и неусвояемой клетчатки: пищевого волокна, которое обладает […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета. капустная диета, липидный обмен, работа кишечника Нет комментариев »
RSS Feed