Этот фрукт давно знаменит как диетическими свойствами, так и ароматическими веществами, которые добываются из его мякоти и кожуры и обладают бактерицидными качествами. Апельсин содержит большое количество витамина С, и если употреблять его регулярно, то в скором времени вы заметите весьма улучшившееся состояние волос и кожи. Помимо того, апельсин является отличным средством для профилактики сезонных заболеваний, […]
Проблема снижения избыточного веса всегда волновала особенно женскую половину человечества. Ведь это и здоровье, и красота, и уверенность в себе. Способы снижения избыточного веса разнообразны и их количество продолжает расти. Одним из самых эффективных издавна считается диета, то есть особые правила употребления пищи человеком, позволяющие за некоторые промежутки времени достичь желаемого результата по коррекции веса. […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, питание, похудение, углеводная диета, углеводы 
Нет комментариев »
Морковная диета рассчитана всего на 2-3 дня. За эти пару дней вы можете потерять до 3 килограммов собственного веса. Морковка очень богата витаминами, она оказывает благотворное воздействие на щитовидную железу из-за большого содержания в ней йода. Так же морковь содержит богатый ряд витаминов. Худеешь на морковной диете за счет содержания в овоще клетчатки, который в […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: витамины, диета, морковка, морковная диета, похудение Нет комментариев »
Для каждой невесты очень важно красиво и даже правильнее будет сказать, идеально выглядеть на свадьбе. Она должна не просто свободно двигаться и восхищать своей красотой, но и уверено чувствовать себя в чарующем взор утонченном свадебном платье. Что же делать, если взглянув в зеркало за несколько дней до свадьбы, невеста обнаруживает ненужный объем в бедрах или […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, меню, питание, похудение, свадьба Нет комментариев »
В настоящее время проблема лишнего веса становится все более актуальной. Ведь помимо психологического дискомфорта, лишний вес вызывает и ряд серьезных проблем со здоровьем: нарушение обмена веществ, артериальную гипертензию, может стать пусковым фактором для развития мигрени, эндокринных нарушений. Лучше всего к решению проблемы избыточного веса подходить комплексно: сочетать физические нагрузки с правильным питанием. И, конечно, более […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, похудение, сельдерей, суп Нет комментариев »
Многие будущие мамы с ужасом вздрагивают при слове «диета», думая, что оно под собой подразумевает отказ от пищи, голодание, а, следовательно, может навредить плоду. Это, наверное, одно из самых больших заблуждений. Диета, прежде всего – это комплекс питания, который включает в себя оптимальный набор полезных веществ и исключает употребление вредной пищи. Организм малыша начинает формироваться […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Диеты Метки: беременность, диета, меню, питание, продукты Нет комментариев »
В свое время Эдит Пиаф была достаточно популярной публичной личностью. Наверняка многим не известно, что бороться с весом этой знаменитой француженке помогала ее фирменная диета. Данная методика похудения рассчитана на две недели. Четко выполняя все правила методики, вы сможете похудеть на 10 килограммов. При удачном раскладе диету модно повторять лишь по истечении шести месяцев, но […]
Эта диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гречка, диета, кефир, кефирно-гречневая диета Нет комментариев »
Популярную английскую актрису Кейт Уинслет считают женщиной с идеальным телом. Для съемок фильма «Титаник» актриса даже специально набирала лишний вес, чтобы не выглядеть воблой на экране. Однако были в ее жизни и периоды, когда ей приходилось бороться с лишними килограммами. С проблемой лишних килограммов Кейт столкнулась после родов. Именно в ходе беременностей она набирала вес. […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, меню, питание, похудение Нет комментариев »
Данная диета начала свое существование еще позапрошлом веке. Создатель этой замечательной диеты Розмари Конли. В то время эта диета занимала многие годы первое место, она предполагала с помощью исключения жиров и некоторых упражнений победить особенности женской конституции. Не нужно будет подчитывать калории, иногда придется взвешивать продукты. Можно будет употреблять в любом количестве макароны, картофель печеный […]
RSS Feed