Опубликованные → Ревматология

Эта овощная зелень помогает нарастить мышцы

Добавил omnomnom в категорию Ревматология

Хотите нарастить побольше мышечной массы? Занимайтесь спортом и ешьте шпинат! Испытания на мышах показали, что нитраты, найденные в больших количествах в шпинате, повышают производство двух ключевых для мышечной силы белков. Исследователи из Каролинского института в Швеции отметили...

Суставы страдают от компьютерной мышки

Добавил wapster в категорию Ревматология

Те, кто много часов проводит у компьютера, обеспокоены проблемой излучения, чистят клавиатуру, опасаясь бактерий, страдают из-за того, что затекает спина от долгого сидения. Между тем незаметные движения компьютерной мышкой иногда более опасны.

Общедоступное и простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах!

Добавил ithink в категорию Ревматология

Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу. Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в результате некоторых травм и заболеваний.

«Косточка на ноге»? Устраняем проблему

Добавил dogdays в категорию Ревматология

Длительное ношение неудобной обуви на каблуках нередко приводит к патологическим процессам в стопе. Связки и мышцы ослабляются, происходит расхождение костей — данное отклонение получило название вальгусной деформации, что в народе именуется «косточкой» либо «шишкой» на ноге.

Остеохондроз позвоночника: факторы возникновения, виды, признаки

Добавил favabeans в категорию Ревматология

Причины остеохондроз позвоночника имеют большое распространение. Заболевание может появиться из-за травм или перенагрузки на спину, слабое физическое развитие, плоскостопие или лишний вес. Также весомую роль в появлении заболевания играет малоподвижный образ жизни...

Эта специя обеспечивает защиту от остеопороза

Добавил dogdays в категорию Ревматология

Если вы беспокоитесь по поводу угрозы остеопороза, начните активно употреблять куркуму. Эта индийская специя улучшает минеральную плотность костей на 7%, обеспечивая профилактику переломов. Куркума помогает строить и ремонтировать кости у пожилых людей...

Упражнения для укрепления шейного отдела позвоночника

Добавил omnomnom в категорию Ревматология

Наилучшие средства, входящие в комплекс профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, — это массаж и лечебная гимнастика. Именно гимнастика играет главную роль. Специальные упражнения направлены на расслабление и приведение мышц в тонус, повышение их функциональности.

Остеохондроз: когда необходима помощь врача

Добавил ithink в категорию Ревматология

Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой тканях, преимущественно межпозвоночных дисков. Проявляется болями, ограничением движений в пораженных суставах. Ношение тяжестей, непродуманная нагрузка, неловкий попорот или наклон, неправильная осанка...

Названы продукты, ослабляющие боль при артрите

Добавил omnomnom в категорию Ревматология

Какой диеты следует придерживаться пациентам с артритом, для управления своим состоянием? На этот вопрос удалось ответить благодаря крупнейшему анализу диет и различных видов артрита. Ученые проанализировали данные 15 исследований и более чем 800 пациентов.

Продукты, ослабляющие боль при артрите

Добавил dogdays в категорию Ревматология

Какой диеты следует придерживаться пациентам с артритом, для управления своим состоянием? На этот вопрос удалось ответить благодаря крупнейшему анализу диет и различных видов артрита. Ученые проанализировали данные 15 исследований и более чем 800 пациенто.

Боль в позвоночнике: 5 натуральных средств в помощь

Добавил mechone в категорию Ревматология

Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как ишиас, остеохондроз и радикулит, могут сильно испортить жизнь. Эти болезни не появляются внезапно – причины их кроются в долгих годах пренебрежения элементарными правилами здорового образа жизни.

Как самому себе помочь при постоянной боли в коленях

Добавил wapster в категорию Ревматология

Мы каждый день бегаем, прыгаем, становимся на колени, сгибаем их. Пока колени хорошо нам служат, мы о них не думаем. Колено – один из самых важных и уязвимых суставов тела. В отличие от тазобедренного, который представляет собой шарообразную головку...

Сила геометрии ставит на ноги людей, даже с очень проблемной спиной

Добавил wapster в категорию Ревматология

Новосибирские медики освоили инновационный подход - "сагиттальный баланс". Это равновесное состояние суммы всех физиологических изгибов позвоночника, при котором в положении стоя (по данным рентгенографии) линия, проведенная через центр тела С7 позвонка и центр диска...

Очистка суставов соком черной редьки – просто, действенно и без затрат!

Добавил mechone в категорию Ревматология

Черная редька – отличный помощник в борьбе за крепкое здоровье. Ее корнеплоды богаты веществами, необходимыми для полноценной работы организма. Корнеплоды редьки оказывают благотворное влияние на функционирование желез пищеварительного тракта, обладают мочегонным и желчегонным действием.

Устали от боли в костях и суставах — поможет самый обычный желатин

Добавил dogdays в категорию Ревматология

Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю. Как? Мы знаем ответ. В этом поможет желатин! Очень часто вы можете чувствовать боль в суставах и костях, не задумываясь о природе его возникновения.

Пренебрежение со стороны окружающих повышает риск возникновения астмы и артрита

Добавил milestogo в категорию Ревматология

Пренебрежительное и грубое отношение окружающих может вызвать такие воспалительные состояния, как астма и артрит, считают американские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 124 добровольцев. Всех испытуемых попросили выступить с речью перед группой людей, которые показывали неуважительное отношение к выступающему.