Публикации с меткой ‘диета’

Сверяй диету с менструальным циклом

Сверяй диету с менструальным циклом

Организм человека находится под воздействием и во взаимодействии с окружающим миром, поэтому было бы просто неразумно не использовать эту связь себе во благо. Сезонность, движение планет и даже месячный цикл женщины – все это влияет на наше самочувствие, предрасположенность к физическим нагрузкам и даже на эффективность борьбы с лишним весом. Думаешь, когда лучше худеть? Сверяй […]

Диета для невесты

Диета для невесты

Для девушек это особенный день, когда каждая из них выглядит свободной, уверенной и восхитительной. Но как быть, если торжество уже не за горами, а лишний объем на талии и бедрах портит все впечатление? Выход есть – даже за месяц вы добьетесь поразительных результатов, обратив особое внимание на рацион. О том, что представляет собой диета для […]

Липосакция. Сезон «Весна – Лето» открыт!

Липосакция. Сезон «Весна – Лето» открыт!

Зимой женщины превращаются в хомячков, забывая о том, как тяжело бороться с лишними килограммами, но в момент наслаждения разными вкусностями об этом мало кто думает. Паника начинается с приходом первых солнечных лучей! Женщины, не желающие голодать и терзать свое тело в тренажерных залах, решаются на липосакцию. Проводит липосакцию на самом высоком уровне

Диета для беременных: зачем она нужна

Диета для беременных: зачем она нужна

Для любой женщины состояние беременности является наивысшим даром, полученным от природы. Однако стоит отметить, что эти девять месяцев, когда будущая мама будет вынашивать своего малыша, накладывают на женщину определенную ответственность. Ведь ребенок должен появиться на свет крепким и здоровым. Понятно, что полностью обезопасить себя нельзя, однако не стоит сидеть, сложа руки, и ожидать часа Х. […]

Бережное восстановление формы после родов

Бережное восстановление формы после родов

Женщина должна быть не только мамой, но и привлекательной особой не нанося при этом вреда, ни себе, ни малышу. Самыми подходящими видами спорта в послеродовой период считают пилатес и йогу. Вначале следует проанализировать сложившуюся ситуацию. Итак: слабые мышцы должны вернуться в тонус, а суставы принять органичное состояние. 

Быстрые, но эффективные диеты

Быстрые, но эффективные диеты

В жизни много моментов, когда появляется желание похудеть, например, перед каким-то мероприятием или купальным сезоном. Когда выбираете диету, то должны учитывать такие факторы, как особенности организма, предполагаемое время для достижения результата, пристрастия в еде. Монодиеты основаны на поедании лишь одного продукта, поэтому выбирать желательно ту диету, в которой больше всего нравятся продукты.

Что такое гормональная диета и чем она опасна

Что такое гормональная диета и чем она опасна

Набирающая большую популярность так называемая гормональная диета не опирается ни на какие серьезные научные исследования. Эксперты подчеркивают, что достигнутый в ходе этого режима питание эффект не продлится слишком долго. Полку многочисленных диет прибыло. Теперь здесь появился рацион под названием «Гормонально-восстановительная диета», который обещает женщинам быструю потерю веса. Ее автором является гинеколог из Калифорнии.

Диета и месячный цикл: как правильно совместить

Диета и месячный цикл: как правильно совместить

Каждая неделя менструального цикла отличается. В частности, аппетит все время у женщины разный, виноват в этом гормональный уровень, который то и дело меняется. Садиться на диету желательно в начале менструального цикла, когда кушать хочется значительно меньше В этот период гормональный фон даже способствует снижению жировых отложений. Когда овуляция прошла, а происходит это обычно с 12-16-ого […]

«Здоровая» диета

«Здоровая» диета

Красота со здоровьем должны идти рука об руку вместе. Просмотреть данную связь можно на примере пользы и вреда модных диет. Количество видов диет на сегодняшний день насчитывает более 28 тысяч. Возникновение диет было связано с рекомендациями диетологов (древних), по лечению разных недугов и профилактики их. Т.е. все диеты были лечебными. При выборе вида диеты стоит […]

6 верных советов, как выдержать диету

6 верных советов, как выдержать диету

Они помогут не сорваться и не навредить нервной системе. ПОЧЕМУ ЭТО ТАК СЛОЖНО? Обычно, как только вы начинаете ограничивать себя в пище, все мысли, будто по закону подлости, начинают крутиться вокруг нее. И в итоге вы чувствуете голод постоянно, он не проходит даже после еды. Все это говорит о том, что человек психологически не готов […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)