Психоаналитик объяснил, почему полезнее спать нагишом

По его словам, человек должен испытывать комфорт во время сна.
"При этом, действительно, последние исследования, в том числе проведенные в России, показывают, что стоит спать нагишом. В первую очередь, это связано с кожей – именно с ней тесно завязано как психическое, так и физиологическое состояние человека", – сказал специалист.
Эксперт отметил, что сон нагишом способен усиливать чувство близости, физического и эмоционального благополучия. Также спать без одежды представляется полезным для урегулирования температуры тела. Сомнолог объяснил, что это помогает делать сон более эффективным, качественным и здоровым.
"Отдельная польза есть с точки зрения инфекций – у мужчин половая система должна не перегреваться, чтобы лучше функционировать. У женщин это тоже позволяет ничего не передавливать и не пережимать", – добавил Мелехин.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил belyash в категорию Разное
Добавить комментарий