Богатая белком диета для пожилых женщин
Женщинам старшего возраста необходима богатая белком диета для того, чтобы оставаться здоровыми.
Британские исследователи считают, что пожилым женщинам нужно есть побольше продуктов, богатых белком, поскольку представительницам слабого пола по мере старения, труднее, чем мужчинам, сохранять мышечную массу тела. Все дело в том, что в женском и мужском организме отличаются способы усвоения белков, и у женщин эти вещества усваиваются не так эффективно как у мужчин.
Исследователи считают, что неспособность женского организма усваивать белок в таком же количестве, как у мужчин, связана с гормональными изменениями во время менопаузы.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил med2 в категорию Разное
Добавить комментарий