Медицина 2.0

Специалисты медицинских учреждений США утверждают, что организм человека может получить большую пользу даже от одного дня голодания в месяц. К таким выводам ученые пришли после проведения специального исследования, показавшего что люди, которые по понедельникам каждого месяца воздерживаются от еды, и практически в два раза снижается вероятность заболеваний, органов сердечно-сосудистой системы. Кроме того у людей, страдающих астмой, уменьшается количество приступов



По мнению специалистов, легкий стресс, который испытывает организм во время голодания, положительным образом сказывается на иммунной системе организма и на 40% снижает вероятность развития у человека онкологических заболеваний.



Некоторые эксперты утверждают, что будет полезным даже, если голодать даже не целый день. Для этого достаточно пропустить хотя бы один – два приема пищи. Но медики назвали одно из обязательных условий – голодание должно быть регулярным и во время этого процесса нужно употреблять воду в большом количестве.



Также специалистами было доказано, что отказ от спиртных напитков на месяц способен изменить организм. Данный отказ положительно отражается на состоянии организма человека. Изменения касаются уровня холестерина и сахара в крови, состояния печени и остальных органов.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки