Какие овощи подойдут против магнитных бурь
К весне солнечная активность обычно влияет на состояние здоровья. Что же поможет метеочувствительным людям? Овощной рацион: картофель, морковь, фасоль, а главное – репа и горох. Своими лечебными свойствами репа поможет справиться с плохим самочувствием, без дополнительной нагрузки на сердце и пищеварительные органы.
Не менее полезен горох. Он содержит витамины группы В, витамины С и РР, соли железа, калия и фосфора – все это оказывает благоприятное воздействие при атеросклерозе и сосудистых заболеваниях.
Картофель оказывает живительное действие на сердце благодаря содержанию калия. А чтобы побольше его сохранить, картофель лучше не отваривать, а запекать. Страдающим заболеваниями желудка, кишечника в дни магнитных бурь рекомендуются белки и жиры. Помимо овощей, улучшить состояние помогут печеные яблоки и кисло-сладкий изюм.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://www.neboley.com.ua - Добавил shambala в категорию Разное
Добавить комментарий