Испанские ученые пришли к заключению, что люди, которые спят днем, не должны тратить на дневной отдых более 30 минут. Исследование медиков из Университетской больницы Хуана Рамона Хименеса в Испании завершилось выводом о том, что дневной сон не должен длиться более 30 минут.
Руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра «МЕДСИ на Красной Пресне» Татьяна Сурненкова предупредила, что люди, которые привыкли спать с открытым ртом, часто просыпаются уставшими и в плохом настроении. Такой тип дыхания во время сна не только мешает полноценному отдыху, но и может привести к возникновению различных заболеваний
Врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что симптомы аллергии можно облегчить в домашних условиях. По словам врача, если не получается переехать подальше от аллергена, следует минимизировать контакт с ним.
В некоторых случаях людям может понадобиться помощь медицинских специалистов. Для этого можно вызвать на дом врача, скорую или неотложную помощь. Как это сделать и чем службы отличаются друг от друга — в материале «Вечерней Москвы».
Дело в том, что она поможет слегка уменьшить боль и успокоить человека. Однако в первую очередь, конечно, следует позвонить в скорую. А после звонка, как написало «Подмосковье сегодня», необходимо совершить несколько несложных действий, чтобы упростить работу медиков.
Горечь во рту, с которой сталкивается множество людей, является первым звоночком организма, сигнализирующим: что-то идет не так. Если вовремя начать искать причины появления горечи во рту, то можно предотвратить заболевания, переходящие затем в хронические
Врачи в один голос называют ожирение главной эпидемией XXI века. Оказывается, оно касается такого большего числа людей, что опасный грипп или коронавирус просто отдыхают. Чтобы бороться с избыточным весом и не набирать лишнего, можно попробовать считать калории.
Установлено, что дополнительный прием витамина D снижает депрессию и боли у женщин, страдающих сахарным диабетом. Исследования показывают, что витамин D обладает мощными защитными свойствами против множества различных видов рака, в том числе рака поджелудочной железы, легких, яичников, молочной железы, предстательной железы и кожи.
Иногда человек правильно питается, занимается спортом, а ещё гуляет по часу в день в быстром темпе, соблюдает режим дня и следует советам диетологов. При этом его живот продолжает выпирать и вдобавок появляются отёки.