Категория ‘Диеты’

Как похудеть французская диета (малоуглеводная)

Как похудеть французская диета (малоуглеводная)

Второе название французской диеты — малоуглеводная. Эта диета считается очень эффективной и пользуется большой популярностью у многих девушек. Еще бы, придерживаясь ее, можно потерять от 5 до 12 килограмм! И это всего за 2 недели. Однако для достижения желаемого результата следует придерживаться определенного рациона и не срываться на сладкое и вредное. Сразу предупредим о продуктах, […]

Чудо-диета на мороженом

Чудо-диета на мороженом

Слово «диета» у всех, кто его слышит, вызывает одинаковые неприятные ассоциации: чувство голода, отказ от вкусной пищи, строгость в плане рациона. Однако диетологи создали такую диету, которая станет настоящим удовольствием и даст хороший результат в виде потери веса. Это диета на мороженом. При кажущемся абсурде такой системы питания, эта диета действительно работает

Молочная диета для похудения

Молочная диета для похудения

Молоко-продукт, известный, каждому с самого детства. Однако чем старше мы становимся, тем меньше молочных продуктов в нашем рационе. Это большая ошибка! Для правильного развития молоко необходимо всем и во «взрослой» жизни. Многие изводят себя частыми диетами, которые, помимо желаемого результата, очень сильно истощают ресурсы организма. Таких недостатков нет у молочной диеты, эффект от которой основан […]

Овощная диета

Овощная диета

Овощная диета — самый популярный и полезный вид диеты. Благодаря ей можно, сохраняя прекрасное самочувствие сбросить до 6 кг за месяц. Её можно без опасений применять в течение долгого времени. Основным её принципом является то, что за день нужно съесть полтора килограмма овощей. Для овощной диеты хорошо подходят следующие ингредиенты.

Диета «Минус 20 килограмм»

Диета «Минус 20 килограмм»

Для тех, кто желает эффективно и надолго избавиться от лишнего веса, и при этом не переносить страдания, связанные с голодовками и недоеданием, существует система питания, способная решить все эти проблемы. Эта система разработана с участием врачей-нутрициологов. Среди достоинств этой системы можно отметить следующие факты. 1. Придерживаться данной диеты просто, чувство голода при грамотном

Диета клиники Майо

Диета клиники Майо

Данная диета запрещает полностью употребление алкогольных напитков, так как из-за них нарушается жировой обмен. После выхода из диеты разрешается постепенное употребление алкоголя. Лекарственные средства не запрещены. Эта диета основана на супе, не на простом супе к которому все привыкли, а на сжигающем жир. Употреблять этот суп можно в любом количестве и когда захочется. Чем больше […]

Антиоксиданты

Антиоксиданты

Чтобы понять действие антиоксидантов, вы сначала должны понять процесс окисления, которое осуществляется в каждом организме. Это процесс, вступления кислорода в реакцию с тканями и клетками в организме человека. В результате реакции, происходят некоторые изменения. Клетки и ткани, с которыми взаимодействует кислород, могут умирать или размножаться. Часть поврежденных клеток, в результате реакции с кислородом, называются свободными […]

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречка, как спасение от лишнего веса. Многие люди в наше время стремятся похудеть и довести своё тело до состояния «идеального» по их мнению. У большинства имеется излишний вес, который они хотят убрать. Висящие бока, неприятный целлюлит на филейной части организма, припухлыё щёчки, у каждого свои «недостатки». Гречневая диета не является универсальной, как и любая диета […]

Диета при гастродуодените

Диета при гастродуодените

Гастродуоденит – это воспалительное заболевание, затрагивающее слизистую двенадцатиперстной кишки и части желудка. По мнению врачей, специальная диета при гастродуодените способно облегчить состояние при данном заболевании. Гастродуоденит можно распознать по следующим симптомам:

Часто люди прибегают к такому кардинальному методу, как голодание

Часто люди прибегают к такому кардинальному методу, как голодание

Надо отметить, что его соблюдение возможно только при условии вашего наблюдения у врача. Иначе нажить себе множество болячек. Исходя из этого, вы должны понимать, что лучше всего не терзать свой организм резкими переменами; и дать ему время для адаптации к новому режиму питания. Научитесь распоряжаться своими эмоциями. Ваше душевное равновесие в достаточной мере влияет на […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)