Необычная веганская диета обещает снизить вес без урезания калорий
Марк Биттман предложил следующую схему питания - днем строго веганский рацион, а вечером - свободный. Свою диету он назвал VB6 (дословно: "Веган до шести часов вечера").
Итак, в течение дня разрешается есть только овощи. А вот после 6 вечера можно съесть и чизбургер, и стейк, и жирный шоколадный мусс,