Известно, что уменьшение громкости наушников или использование берушей в шумной обстановке снижает риск возникновения шума в ушах. Новые исследования показывают, что употребление большего количества фруктов и клетчатки или употребление большего количества молока и кофе также может предотвратить раздражающее и постоянное жужжание, которое может отвлекать людей.
Кетогенная диета и диета хищников (предполагающие почти полный отказ от растительной пищи) могут облегчить симптомы воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Однако такое питание может усугубить дефицит питательных веществ, часто наблюдаемый у людей с такой патологией.
Новое исследование из Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что диета может влиять на риск как депрессии, так и болезни Альцгеймера (БА). Данные свидетельствуют о том, что симптомы депрессии являются как фактором риска БА, так и реакцией на ранние проблемы с памятью.
Австралийские ученые из Мельбурнского университета узнали, что пробиотические добавки и продукты с пробиотиками влияют на умственные способности взрослых людей.
Австралийские ученые из Мельбурнского университета узнали, что пробиотические добавки и продукты с пробиотиками влияют на умственные способности взрослых людей.
В погоне за фигурой мечты многие готовы использовать даже самые строгие диеты, не задумываясь о последствиях, к которым могут привести такие способы похудения.
Американская ассоциация инсульта выпустила новые рекомендации — первые за последние десять лет, направленные на профилактику инсульта через изменения в образе жизни и современные лекарства. Инсульт остается одной из ведущих причин смертности в США, однако эксперты оценивают, что до 80% случаев можно предотвратить при правильном подходе к здоровью.
Сегодня забота о здоровье и правильном питании стала частью моды. Все чаще звучат призывы отказаться от мяса, пропагандируется вегетарианство, и многие люди с энтузиазмом переходят на растительную диету. Но что если для людей старшего возраста веганство не так безопасно, как кажется?
Даже несоленые готовые продукты содержат много соли, поэтому важно обращать внимание на их состав и чаще готовить дома. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» в Краснодаре Екатерина Гиренко.
Более строгое соблюдение средиземноморской диеты и сокращение потребления ультраобработанных продуктов (колбас, чипсов, сухариков) может защитить пожилых от немощи и болезней сердца.
Кардиолог Гаглошвили заявил, что бляшки в сосудах убрать невозможно. Высокий уровень холестерина, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и курение — всё это факторы, способствующие образованию жировых отложений на стенках сосудов, известных как бляшки.
Рекомендованная длительность арбузной диеты — два-три дня. Об этом сообщила диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Средняя норма потребления ягоды, по ее словам, — 200-300 граммов на прием пищи.
Кандидоз – это инфекция, которую провоцирует грибок Candida albicans. Симптомы включают поражения кожи и слизистой, вагинальный дискомфорт (зуд, жжение, "творожистые" выделения). Диагноз ставится при помощи гистологических методов и культур из стерильных мест. Почему наружная терапия так называемой молочницы не дает положительного эффекта?