Какие виды спорта продлевают жизнь
Так, ученые определили, что наиболее полезны командные игры. Например, большой теннис добавит около 10 лет жизни, бадминтон - 6,5 лет, а футбол - около 5 лет. В свою очередь те, кто занимался плаваньем или бегом, смогли добавить себе в среднем около 3 лет.
Специалисты считают, что дело в социализации. Ранее Нобелевский лауреат, доктор Элизабет Блекберн в своей работе "Эффект теломер" сделала такой же вывод. Ученая выяснила, что один из важных факторов, замедляющих процесс старения, является активная социальная жизнь.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
https://www.medikforum.ru - Добавил lavrentiya 1500 назад в категорию Разное
Добавить комментарий